起床：6:00? ? ?就寢：22:30? ? ?天氣：晴朗? ? ? ?心情：非常好

一、任務(wù)清單

（一）昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事

1.完成先鋒討論會改版后的第一次試行，并參與其中；

2.完成讀書會的座談會

3.完成第二次心理咨詢；

（二）改進(jìn)：

參加了先鋒會才知道這是一個多么有意義的活動，以前這個資源就在自己身邊但是自己卻忽視了，卻沒有發(fā)現(xiàn)這個資源，浪費(fèi)了那么久的時間。

（三）習(xí)慣養(yǎng)成：

1.自律早起打卡；

2.每日閱讀30分鐘打卡活動，養(yǎng)成終身閱讀的習(xí)慣。

二、周目標(biāo)·完成進(jìn)度：Just do it！

三、學(xué)習(xí)·信息·閱讀

1.閱讀《讓你的時間更有價值》；

2.閱讀《習(xí)近平扶貧故事》，越來越了解精準(zhǔn)扶貧的意義；

四、健康·飲食·鍛煉

1.午飯在老公學(xué)校附近吃的牛肉米線，味道很不錯呢。

五、人際·家人·朋友

1.婆婆主動打電話問是不是回家吃飯，還有我和老公都加班的情況下，婆婆可以和小曼相互陪伴，一起出去玩；

六、工作·思考

每天都很忙碌，一忙就會忘記自己的計劃和節(jié)奏，這個需要自己時時提醒自己，不要忘記自己的初心，不要忘記自己為什么出發(fā)，發(fā)現(xiàn)走偏的時候要及時的進(jìn)行糾偏。

七、最美好的三件事

1.去參加了曼寶幼兒園的親子運(yùn)動會；

2.吃了好吃的米線；

3.晚上很晚的時候控制住了自己進(jìn)食的欲望，沒有放縱自己；

八、思考·創(chuàng)意·未來

每個人都是貪心的，總是想要這個又想要那個，都可以兼顧都可以得到，但是現(xiàn)實就是現(xiàn)實，很多時候我們必須進(jìn)行取舍， 這時候就需要我們明確自己想要的是什么，自己最看重的是什么，這時候再進(jìn)行取舍相對來說就比較容易，甚至是干脆利索的。