情緒

周四上午到安吉出差,下午結(jié)束早趕上接毛毛放學(xué)。

他見了我特別開心,嘰嘰喳喳說了一堆。吃了餛飩和哈密瓜后,說了兩遍:太爽了,今天太開心了。

晚飯前,我提醒他看信。看完,他說,但是我很想養(yǎng)狗呀。我說理解他的心情,但是……抱抱。他說,我也理解,但就是想試試養(yǎng)狗。說著說著,扯別的地方去了。

晚上散步看到狗,他說,多可愛呀。從狗聊到了鹿,他覺得好玩,我覺得害怕。這就是小孩與大人的區(qū)別吧。

從周六早上在房車門口看到狗,這幾天一直在談?wù)撨@個(gè)話題。剛剛還哈哈大笑呢,聊到狗,立馬翻臉,一會(huì)兒又忘記了。

有想法就說出來,不開心就流眼淚,用文字來釋壓。到周四終于可以不帶情緒地聊狗。

回想起來,可能是第一次出現(xiàn)無法調(diào)和的矛盾。很高興,這些天他沒有選擇默默藏在心里,而是把內(nèi)心如實(shí)表現(xiàn)在行為上,讓情緒有出口。


想起梁冬在紀(jì)錄片里的話:

到底要把孩子培養(yǎng)成一個(gè)什么樣的人,讓他在將來有價(jià)值呢?愛學(xué)習(xí)、情緒穩(wěn)定的孩子在將來會(huì)長(zhǎng)期有價(jià)值。雖然將來愛學(xué)習(xí)的人可能會(huì)有很多,但情緒穩(wěn)定的人一定“缺貨”。
一個(gè)人的情緒穩(wěn)定需要長(zhǎng)時(shí)間修煉。要覺察自己情緒變化的原因,要洞察自己改變、調(diào)整情緒的方法,并且經(jīng)過長(zhǎng)期的自我訓(xùn)練,才能慢慢達(dá)到有性格、有知識(shí),但沒脾氣的狀態(tài)。

整個(gè)事件,毛毛的表現(xiàn)就是這個(gè)年紀(jì)孩子的樣子。倒是我,沒有人到中年的成熟。在他趴在床上不愿意刷牙洗臉時(shí),只顧著催拉,沒有及時(shí)關(guān)注到他的心情,還發(fā)起了脾氣。

所以,關(guān)鍵還是,我要拆掉情緒的地雷,學(xué)會(huì)健康地處理自己的情緒,愛自己,才能愛孩子。

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