為什么要? 認(rèn)識(shí)情緒？

情緒怎么來的？

情緒干嘛用的？

因?yàn)榍榫w 是燃料，是事件發(fā)展走向的助推器

情緒分為負(fù)向情緒和正向情緒

負(fù)向情緒有? 悲傷、怨恨、憤怒、無助無力等

正向情緒：興奮、開心、喜悅等

情緒不是自己，只是情緒體的反應(yīng)，只代表一種狀態(tài)，只是自己的一部分面相呈現(xiàn)而已

情緒干嘛用的？

情緒

一方面用于藝術(shù)創(chuàng)作，不管是繪畫、音樂、文學(xué)、歌曲、舞蹈等各種藝術(shù)，是情緒的流淌，生命表達(dá)的一份記錄，更具豐富性，層次感，深厚度，立體感? ，各種欣賞的美

一方面? 要根據(jù)用處來及時(shí)疏導(dǎo)，因?yàn)闆]有絕對(duì)不好的，有時(shí)候還確實(shí)得用負(fù)向情緒力，就像 以毒攻毒，不過這是有意識(shí)帶著覺知做的，時(shí)刻盯準(zhǔn)，因?yàn)橥廨椛洳疤?，一般不建議用這股能量。除非有十足的把握，這也是為什么只談?wù)虻?、奇跡的、美好的，好的，越來越好，越來越好。

新年快樂！

祝福你? 龍年? 如龍般 騰云駕霧 ，

在哪兒都是風(fēng)水寶地，開心的如魚得水！