經(jīng)常說小孩的專注力不夠，孩子不自律；其實自己也不夠?qū)Ｗ?，不夠自律。拿到手機自己也會不自主的玩手機，一看視頻好幾個小時過去了，該休息的時間沒休息好，又是一臉的疲憊。朋友圈也是一刷就是一小時，想好的事情又沒做好。
控制不住自己的手就然它不要提醒自己，這一周我屏蔽了朋友圈跟視頻號，雖然時不時會點一下“發(fā)現(xiàn)”那個界面，點開發(fā)現(xiàn)沒有朋友圈及視頻號的提示了，我就知道自己要控制自己了，不該玩手機不該看視頻了。
這一周，我很安靜，也并沒有說少了朋友圈及視頻號就影響我生活了。相反它時刻提醒我多關(guān)注自己的事情?，F(xiàn)在養(yǎng)成了不看朋友圈及視頻號的習(xí)慣就不會在手機上看那么多無謂的東西了，可以節(jié)省很多時間。
