娛樂圈里最會照顧媽媽的孩子，可能就是霍思燕的兒子嗯哼了。

嗯哼雖然年紀小小，但是男友力爆棚，隨時隨地都想著照顧小公舉一樣的老媽。

幫媽媽洗腳時再表達一下心疼，這種都是小意思。

玩游戲時擔(dān)心媽媽的手被卡住，趕緊把媽媽的手推出去。

媽媽不敢玩滑梯，要保護她，帶她一起玩。

在海洋球池里也是各種嘮叨，讓媽媽注意安全。

出門買菜拎東西都要比媽媽多……

因為杜江也是個寵妻狂魔，觀眾們都說霍思燕上輩子簡直是拯救了銀河系，才能成為這樣幸福的妻子和母親。

霍思燕自己也說，育兒經(jīng)里非常非常重要的一點就是“會示弱”。

做為一個母親，照顧孩子是自己最自然的定位。但霍思燕時不時向兒子的“示弱”，在社會心理學(xué)中，被稱為角色置換效應(yīng)。

人們往往習(xí)慣于從自己的特定角色出發(fā)來看待自己、看待他人。此外，還習(xí)慣于自我中心式的思維方式，這樣又非常容易引發(fā)出一幕幕角色沖突的悲劇——育兒過程也是這樣。這也就是角色置換效應(yīng)的積極意義了。

比如那些啃老啃到父母崩潰的子女，很多都是因為父母沒有從一個照顧者的角色中撤出來，剝奪了孩子獨立自主的可能。

其實，如果每個人都能從對方的角色去思考一下，將心比心地換位感受一番，那么大量的矛盾沖突就會迎刃而解，這就是角色置換效應(yīng)的積極作用。

這招兒用在育兒上面，就可以成就“潤物細無聲”式的換位體驗，讓孩子設(shè)身處地理解父母的處境，不但能化干戈為玉帛，還能增進親子關(guān)系，培養(yǎng)出“別人家”那種“懂事”的孩子。

有一個好玩的繪本講的就是這樣的“換位式”育兒，讓人看了不禁想大呼：這對父母太不懂事了??！

故事的開頭，上床睡覺的時間到了，賽莉準備去睡覺了，她通知了爸爸媽媽。

可這倆人卻說：

“不行！天還早著吶！來玩吧~不要睡覺，賽莉。不要上床去?！?/p>

這時候賽莉卻像個小大人一樣，“教育”起老爸老媽來：

”我白天已經(jīng)玩累了，我的小熊也玩累了。我已經(jīng)玩不動了……明天還要上學(xué)……如果我現(xiàn)在還不去睡覺，我就不能表現(xiàn)得很好了。”

但是老爸老媽可不管這套：他們烤起了餅干，做起了游戲，唱歌跳舞，沒完沒了地講故事……

最后賽莉不勝其煩，怒吼一聲：夠了！

爸爸媽媽只好放棄：“好吧，好吧。如果你真的堅持的話，我們就和你說晚安吧?！?/p>

這本書讀起來真是讓人想笑，孩子讀的時候，會發(fā)現(xiàn)大人也有不聽話的時候；聰明的大人讀的時候，一定要悄悄學(xué)好這一招！

學(xué)點心理學(xué)

那么，為什么角色轉(zhuǎn)換，會產(chǎn)生一些奇妙的積極作用呢？

1、換位思考。角色沖突的雙方，原本都是從自己的角色出發(fā)據(jù)“理”力爭，無法心平氣和。當雙方角色互換之后，都能夠站在對方的角色進行思考，感受到雙方角色的差，進而發(fā)現(xiàn)自己原來的行為模式的問題，這種換位思考給雙方的重新對話帶來可能。

2、去自我中心作用。通過角色互換，自我為中心的心態(tài)暫時被放到了一邊，孩子們也會不由自主地做出些“利他”行為，他們的自我會不知不覺地縮小，學(xué)會把目光放到全局或他人身上。這種去自我的作用是角色置換效應(yīng)的重要因素之一。

3、感情移入作用。角色沖突時，多半是理性的思維和理性行動，在角色互換中，則會產(chǎn)生將心比心的情感活動，這種活動不僅會產(chǎn)生同情心，還會把自己的感情移入到對方角色的身上，感受對方的苦心和初衷，從而理解對方的期待。

【掌握點兒方法】

從這種神奇的角色置換效應(yīng)上，我們可以獲得的教育啟發(fā)，正是霍思燕的育兒核心——“換位體驗”。

比如，爸爸杜江出差的時候，會安排嗯哼照顧媽媽。

孩子是在不斷的體驗中長大的，親身的體驗更能夠讓孩子站在對方的角度，感受一下自己做為照顧者的立場，會慢慢自覺學(xué)會修正自己行為，也可以體諒照顧者的苦心。?

在孩子年齡較小的時候，單純的講道理孩子無法深刻體會，尤其是當理解他人的能力還沒有充分發(fā)展起來的時候，更是沒有效果。

育兒中，可以時常采用角色互換的方式，讓孩子在力所能及的時候，站到對方的角度去體驗和感受，通過家長的教育和引導(dǎo)，使孩子學(xué)會換位思考，這樣的“換位體驗”往往比一味說教更有效。

【做點兒游戲】

游戲一：角色互換游戲

現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用，直接和孩子來一場“換位體驗游戲”吧，由孩子扮演一天媽媽/爸爸，由媽媽/爸爸扮演一天孩子。

可以找一個周末，從早晨起床起開始，到晚上睡覺結(jié)束。讓孩子體驗一下，當個爸爸或媽媽，有哪些好處，哪些不好的地方。睡前可以彼此分享一下心得，角色歸位后，明天我們是不是能做得更好呢？

游戲二：頭腦風(fēng)暴游戲

跟孩子做一場關(guān)于XX職業(yè)的頭腦風(fēng)暴游戲。比如餐廳的服務(wù)員、馬路上的清潔工、學(xué)校里的老師，想想他們在工作中會應(yīng)付哪些麻煩事？

跟孩子聊聊感受，我們能從哪些小事上，給他們減少麻煩？