我一直是一個(gè)愛睡覺的人,睡眠的時(shí)間必須達(dá)到七個(gè)小時(shí)以上,我才會(huì)感覺身體是舒服的,前段時(shí)間的考試,每一天都需要早起,早早去準(zhǔn)備干活。
干完活之后開始上課,我又進(jìn)入了每個(gè)月都要面對(duì)的朋友,我突然變得很虛弱,有可能是這個(gè)月我經(jīng)常減肥,吃的東西也比較少,我感覺自己很虛弱,回家之后,我從來沒有這么困過,我的眼睛都睜不開,媽媽說:“我是不是偷偷哭了。”可我并沒有哭。
眼睛很腫,我也很困,昨天我沒有日更,只是把之前寫東西發(fā)了一下,晚上九點(diǎn)就睡著了,早上七點(diǎn)才醒來,長達(dá)十個(gè)小時(shí)的睡眠,睜眼之后我的第一感覺是好困,根本睜不開眼。
今天中午依舊是午休,晚上現(xiàn)在我在這寫日更,眼睛已經(jīng)有一些困了,我想這么困的原因應(yīng)該是自己的身體有些虛弱,我想到了大學(xué)我獻(xiàn)血之后,也是有一段時(shí)間很困,睡覺是補(bǔ)氣血的方法之一。
這兩天身體的情況也是在給我敲響一個(gè)警鐘,即使減肥也要適度,畢竟身體的健康是自己的,今天早點(diǎn)睡覺。
我是雪子,加油!