最近由于疫情的緣故，一直呆在家里，看看書寫寫字，感覺心慢慢的沉淀下來，心底有一種充實、愉悅、平靜的感覺。對現(xiàn)在的我來說，精神上的提升和愉悅是很重要的，因為年齡的緣故也是內心的需求。對物質的追求需要知足常樂的心態(tài)，不能以犧牲精神追求而達到物質追求的目的，否則容易變的貪婪而失去理智，擁有物質的快樂是暫時的，轉瞬即逝的，永不滿足的。而精神上的快樂是一種內在驅動力，只要精神上不斷的提升，內心就會回歸到純凈的嬰兒狀態(tài)，就像南懷瑾先生鶴發(fā)童顏、慈眉善目的面貌，必是修心的成果。當一個人充滿仁慈和智慧，內心柔軟，寧靜知足，面容也會隨之變得柔和平靜，眼神清明堅定，神清氣爽，自己也會更加喜歡自己。

做個注重內心世界的人，無論都市的生活節(jié)奏如何快，請以一種寧靜從容的姿態(tài)前行，不要被外在的事物擾亂了步伐。心是清凈的根源，一花一世界，一葉一菩提。在紅塵中行走，要懂得知足常樂，隨緣隨性。做人當常懷善念，多發(fā)善心，對人多點包容心，多點慈悲心。正所謂贈人玫瑰，手留余香，在別人有需要的時候，量力而行，伸出援助之手，助上一臂之力，有可能助人渡過難關。寬恕別人的過錯，記住別人的好處，做個樂于分享的人。如此，才能打開格局，拓寬心胸，海納百川，有容乃大，心胸寬廣方可容納萬事萬物。從此，眼里便沒有容不下的人和事，只覺得世間一切皆可原諒。

人必是一念成佛，一念成魔，若想克制心魔，需要日日修煉，不可起貪念和妄念，對人要有恭敬心、慈悲心。保持一顆簡單純凈的心，不亂于心，不惑于情，不役于物，不悲于己，專注于所熱愛的事情上，全心投入，物我兩忘。若如此，即使身居鬧市，也會從容自在，身心愉悅。

萬事隨緣，不可強求。緣來珍惜，緣去安送。少一些紛擾，多一些清靜，少一些忙亂，多一些自在。如夢人生，握不住似水流年，留不住過多情緣，何不踏歌而行，瀟灑隨緣。只要內心清明良善，自在安然，便足以慰心無愧。

時光如梭，轉瞬即逝?；秀遍g，一年仿若一日。春天好像是早晨到上午，夏天好像是慵懶的中午，秋天好像是漫長的下午，冬天好像是寧靜的夜晚。最近幾年，感覺時間過得越來越快了，一年年過去就像一天天過去，那么迅疾。我張開懷抱想擁抱它時，它從指縫間悄悄地溜走了。我感慨于它的無情，也更懂得了珍惜當下，懂得了生命的珍貴。于是盡量讓每一天過得充實些，讓精神的小樹苗慢慢成長，因為成長比成功更重要。

所有的生命都生于自然，人類是自然之子，只有回到自然母親的懷抱，才能獲得自然所賜予的巨大能量。在自然里輕歌漫步，在自然里觀察沉思，山川河流，花草樹木，飛鳥游魚，蜻蜓彩蝶，目之所及，皆心生喜悅。人本就離不開自然，就像安泰離不開大地母親蓋亞一樣。若長期脫離自然，人就會感到心生疲勞，厭倦，心里雜草叢生。只有投身到自然的懷抱，才能獲得母親賜予的活力和創(chuàng)造力，朝氣蓬勃的生活。

閑暇時走進自然，聽風吟，聽花語，聽鳥鳴，聽泉音……聆聽自然界的一切聲音，一顆心在自然中妥帖安放，與自然母親融為一體。抬首處，看云起云落，低眉時，觀花開正好。修一顆云水禪心，聽清風徐來，看月華如水，不羨榮華富貴人，只愛自由無限好。

最珍貴的都是免費的，比如陽光、空氣和水，大自然慷慨的把生命必須品贈予了所有生命，只是默默付出，不求回報，唯愿人類懂得珍惜。在自然里徜徉，于紅塵里安坐，靜悟人生，方可懂得原諒、懂得珍惜、懂得愛與被愛，懂得生命的真諦。

如果說人的前半生是向外求，不斷的向外得到，后半生應當是向內求，不斷地舍棄外在的累贅，舍棄過多的貪欲，舍棄叢生的雜念，舍棄繁雜的生活，舍棄復雜的關系。返璞歸真，做個簡單的人，在簡單中修一顆明凈澄澈的禪心，從向外觀望改為向內觀望，清除雜念妄念，讓內心清明澄澈，慈悲歡喜。

有時候，走著走著，好像走到了路的盡頭，以為無路可走，不免心煩意亂。其實只要靜下心來，便會發(fā)現(xiàn)山窮水復疑無路，柳暗花明又一村。世上的路不計其數(shù)，有人群擁擠的大路，有人跡罕至的小路。然，無論大路小路，總要選一條適合自己的路。當路走不通時，要學會拐彎，或許轉角處就是一條新路。只要靜下心來，聽從內心的聲音，心會告訴你前路如何選擇。

過去的就讓它過去，不必一直糾結，更不必一直放在心上。不要為昨天而懊悔或哭泣，要知塞翁失馬，焉知非福？失去是為了得到更好的。若非一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。揮手告別昨天，珍惜當下，擁抱明天，因為希望在今天和明天里深藏。心若向陽，何懼憂傷？勇敢踏上前方，邊走邊唱，讓美好在心中盛開芬芳。

內心越是強大的人便會越溫柔。希望我們都能成為內心強大而溫柔的強者，用柔軟的心呵護珍惜每一個值得珍惜的人，珍惜所擁有的一切，感恩上天的恩賜，做個真誠善良，美好可愛的人，一路播撒善的種子，在溫暖別人的同時也溫暖自己，帶著愛與美好，與時光同行到老。