? ? 回看3年前，心理咨詢還是我心中比較神秘的存在，想想要對(duì)一個(gè)陌生人坦開心扉好不自在。

? 從去年至今，心理咨詢己積累做了快一年，并不是因?yàn)槭裁疵黠@的心理原因，更多只是出于對(duì)了解自我的好奇，我何以為我？我核心的思考方式？我底層的情緒動(dòng)力？

? ? 那這些好奇有解答到嗎？答案是沒有！因?yàn)樵谛睦碜稍冾I(lǐng)域，一年相較還是有些短。我也由最初的急燥甚至不滿，過渡到能更平和的看待，畢竟世上解決方法有萬千條，而心理咨詢顯然是其中更慢的那種，如果你真的是沖著從根上解決問題的話。

? 因?yàn)槁忠驗(yàn)橘M(fèi)用不低，中間急燥時(shí)，也換過一次咨詢師，對(duì)比體驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)大體上差不多，咨詢師在聽，你在說，你說的同時(shí)，真正療愈你的人其實(shí)也是你自己，但你卻真的很需要這樣一位傾聽抱持你的人。

? ? 安下心跟著一個(gè)咨詢師聊，每周聊一次，每次有會(huì)有些新期待，這次又能發(fā)現(xiàn)什么新自我呢？

? 可能對(duì)咨詢的狀態(tài)越來越接受了，人也熟太多了，我也由原本咨詢中的乖乖樣，就得有些放飛自我了。

? 比如這次聊到中間，我突然打斷咨詢師，跟她講了講我最近做的幾個(gè)跟任正非、雷軍的夢(mèng)。

? 夢(mèng)總是很奇幻的，即有趣對(duì)費(fèi)解，咨詢師的分析解構(gòu)，讓我出乎意料的興奮，我發(fā)現(xiàn)從夢(mèng)里面囝解自我好快好高效。

? 這次咨詢意外之處是讓我看到了，夢(mèng)境是了解自我很重要的一個(gè)方式，因?yàn)槲沂且粋€(gè)不擅于流露情感的人，相比面對(duì)面交流而言，夢(mèng)中我的情感流露會(huì)更通暢和豐富，也更能通過他了解到我自己的潛意識(shí)。