簡書作者：洋蔥皮
因?yàn)閼械孟匆路再I了洗衣機(jī)，因?yàn)閼械么驋?，所以買了掃地機(jī)，因?yàn)閼械孟赐耄再I了洗碗機(jī)......根據(jù)這個(gè)邏輯， 因?yàn)閼械盟⒀?，所以買了電動牙刷！
這個(gè)邏輯聽起來沒偏差啊，可電動牙刷能治得了你的懶癌嗎，或者電動牙刷僅僅只能治療你的懶癌嗎？這，是個(gè)問題。
僅僅只是每天三分鐘的刷牙，為什么大多數(shù)人卻都堅(jiān)持不住呢？選了電動牙刷就能改變這種狀況嗎？
關(guān)于電動牙刷，真的是有很多話要說。
首先明確一點(diǎn)，無論電動牙刷還是普通牙刷，只要方法正確，刷牙時(shí)間足夠，都能對牙菌斑有效清潔，均能清除口腔內(nèi)大約80%的牙菌斑。
那電動牙刷還有必要嗎？
那當(dāng)然，沒聽說過存在即合理這句話嗎？電動牙刷確實(shí)有其存在的理由。
電動牙刷的第一個(gè)優(yōu)勢就是其設(shè)計(jì)初衷：可以輔助行動不便的人刷牙，從而也能輔助懶得動的人刷牙；患懶癌的人可名正言順地使用。畢竟，按照正規(guī)的巴氏刷牙法，能堅(jiān)持超過一周的只有不到30%的人，而通常我們要求刷牙時(shí)間要達(dá)到3分鐘，但即使你再多么強(qiáng)調(diào)，大部分人仍然只刷1分鐘多一點(diǎn)，而且大多數(shù)人刷牙都是草草了事，十分隨意。這導(dǎo)致手動刷牙的整體質(zhì)量非常不理想，人們一方面抱怨牙齒壞得快，一方面卻無法堅(jiān)持那短短的三分鐘。
而電動牙刷設(shè)定了刷牙時(shí)間，大多數(shù)人同樣是因?yàn)椤皯械冒纬鰜碇袛嗨倍鴪?jiān)持了三分鐘的刷牙，另外電動牙刷減少了手臂或手腕的擺動次數(shù)，因而讓人們覺得“沒那么累”堅(jiān)持了刷牙時(shí)間。
第二個(gè)優(yōu)勢：在同樣隨意的刷牙方式下，清除牙菌斑更有效更徹底，畢竟它的幅度和頻率是手動牙刷達(dá)不到的，既無須像手動刷牙那么正正規(guī)規(guī)一絲不茍，又保證了刷牙的有效性；懶癌患者閉著眼也能把牙刷完刷好；
第三個(gè)優(yōu)勢：只要使用得當(dāng)，電動牙刷可以減少對牙齒和牙齦的損傷。
第四個(gè)優(yōu)勢：可以附加更多有趣功能，如附有藍(lán)牙功能，可連接手機(jī)APP，提醒刷牙或?qū)崟r(shí)指導(dǎo)刷牙和記錄刷牙習(xí)慣；有些兒童牙刷還附帶一些有趣的玩具設(shè)計(jì)，使兒童刷牙更有趣更主動，更能堅(jiān)持和培養(yǎng)良好刷牙習(xí)慣。
電動牙刷有哪些類型
目前市面上主要有兩類電動牙刷，
一類是以博朗oral-B系列為代表的旋轉(zhuǎn)震動式，原理就是圓形刷頭順時(shí)針或逆時(shí)針反復(fù)旋轉(zhuǎn)，部分型號還有刷頭的前后振動；
第二類就是以飛利浦sonicare系列為代表的聲波式牙刷，其并非字面意義上的通過聲波刷牙，而是因?yàn)樗㈩^振動頻率與人耳能聽到的聲波范圍接近，因此命名為聲波牙刷，其實(shí)還是振動的原理。
市面上還有出現(xiàn)過命名所謂“超聲波”的電動牙刷，其實(shí)仍然是聲波牙刷，通過振動刷牙的，而非其有意混淆的利用超聲波去菌斑的。
哪種電動牙刷最好？
從清除牙菌斑的效果看：旋轉(zhuǎn)震動式好于聲波式，聲波式好于普通牙刷；
從對牙齒和牙齦的傷害看：聲波式好于旋轉(zhuǎn)震動式，旋轉(zhuǎn)震動式好于普通牙刷；
從牙刷的價(jià)格看：聲波式普遍貴于旋轉(zhuǎn)震動式，而電動牙刷遠(yuǎn)遠(yuǎn)貴于普通牙刷。
所以，對于牙刷來說，沒有最好，只有更好，選擇合適的才是最好的。
兒童能使用電動牙刷嗎
這個(gè)問題作者覺得有點(diǎn)多此一問，兒童當(dāng)然能使用電動牙刷！
因?yàn)閮和x擇牙刷遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒需要到要考慮刷牙效果及其他因素上，而只需要考慮能不能吸引他堅(jiān)持刷牙上?。?/p>
從這點(diǎn)來說，電動牙刷反而有其優(yōu)勢，一方面它省力，避免兒童怕苦怕累無法堅(jiān)持；另一方面它往往附加一些童趣設(shè)計(jì)——發(fā)光發(fā)亮、可愛外形、定時(shí)設(shè)計(jì)等等，電動牙刷就類同于一個(gè)玩具，對于小朋友來說，刷牙不再是一個(gè)苦差事，而是一個(gè)玩玩具的過程，你說，還需要你天天催著逼著他去刷牙嗎？
通過牙刷的選擇讓小朋友愛上刷牙、堅(jiān)持刷牙、養(yǎng)成良好的口腔習(xí)慣，這比它能刷多干凈更有意義！或許，有些家長擔(dān)心高頻的震動或旋轉(zhuǎn)會更容易損傷牙齒和牙齦，其實(shí)只要操作規(guī)范、正確使用，并選用合適大小的牙刷頭和軟硬適中的牙刷毛，就不會傷害寶寶的牙齒和口腔的。
當(dāng)然，也有部分小孩不喜歡或不能適應(yīng)這種震動的電動牙刷，或者對電動玩意兒都有一股強(qiáng)烈的抵觸，那也就不必勉強(qiáng)他使用了，畢竟，手動牙刷也能達(dá)到同樣的清潔效果的。
刷完牙就夠了嗎？
上文說過，刷牙只能清除口腔內(nèi)80%的牙菌斑，另外20%的牙菌斑在哪呢，怎么清除？其實(shí)另外的20%就存在于我們相鄰的牙齒與牙齒之間，這些地方是牙刷刷不到的，無論電動還是手動。這些地方的清潔就要靠牙線或牙間刷來幫忙清潔了，這樣才能確保牙齒的清潔和衛(wèi)生。
