
【三個(gè)月目標(biāo)】D5/99
1、更好規(guī)劃自己的時(shí)間,更有效的做事。
2、陪伴同修伙伴,喚醒生命本自具足的愛與力量。
3、沉入生活,看到自己,接納自己,愛自己,活出各自的輕松自在。
【昨日玫瑰】
1、看書1小時(shí)?
2、與天使們連線視頻
3、陪伴女兒?
【今日玫瑰】
1、看書1小時(shí)
2、完成王陽明先生古文的誦讀
3、與天使團(tuán)視頻連線
4、陪女兒出門走走
【覺察日記】
老公最近一連串的加班,昨晚比較早回家,我試著問他晚上要不要陪女兒睡(內(nèi)心沒預(yù)設(shè)沒有期望,全然接受他的選擇)神奇的是,好不容易早回家,身體有些疲憊的他說愿意陪女兒。(回想以前,我都沒商量的命令,老公,晚上你哄女兒睡吧)
很快女兒睡著,先生出來,邀請他小酌兩杯,陪著他聊工作,聊這幾天我的故事,聊家里的事。最后老公說:老婆,我現(xiàn)在很喜歡聽你講#幸福實(shí)修#,聽你講你的所學(xué)。而我那個(gè)當(dāng)下驚到了~以前好像你會(huì)抗拒的,式者說還沒到喜歡的樣子,現(xiàn)在是為何會(huì)喜歡?老公說:現(xiàn)在你會(huì)知道我不想繼續(xù)了而暫停,就像剛才你好像感覺到我不愿意了,就沒再講。天啊,這是我未發(fā)現(xiàn),自然的流動(dòng)到我都沒一點(diǎn)察覺。
最近的我正一點(diǎn)點(diǎn)的看到自己,懂自己,從而慢慢的看到老公,感受到他的感受,愛就這樣自然的流動(dòng)。在那一個(gè)當(dāng)下,幸福感滿滿,屬于我們夫妻間的幸福。
感恩自己這一路的堅(jiān)持成長,堅(jiān)持自我改變,一年多了,親愛的他也在慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)。神圣的時(shí)刻,記錄下來。