今天是2025年07月22日，農(nóng)歷六月二十八，星期二。

先簡單梳理一下已經(jīng)過去的昨天。

①英語：背誦新單詞15個(gè)，復(fù)習(xí)單詞15個(gè)，英語視頻聽0分鐘。10分。

②寫作：完成每天的日更。10分。

③愛家：有跟妻子說“愛你”，未跟兒子說“愛你”。10分。

④練字：有。10分。今天早上繼續(xù)開始，今日超額完成任務(wù)，終于翻頁，很不錯(cuò)，有些成就感。

⑤鍛煉：有。10分。今天早上已完成20個(gè)。

⑥打掃衛(wèi)生：有。10分。洗衣服。

⑦閱讀：史鐵生先生的《我與地壇》，閱讀至第263頁?！禣, Canada!》，閱讀至1206頁。《微習(xí)慣：簡單到不可能失敗的自我管理法則》，閱讀至302頁。0分。

⑧消費(fèi)統(tǒng)計(jì)：有做統(tǒng)計(jì)。10分。

⑨準(zhǔn)備早餐：有。10分。

⑩其他：今日體重87.35。10分。

今日總分90分。