最近失眠挺嚴(yán)重的，持續(xù)了4個(gè)多月了也，基本上都要躺床上翻滾一個(gè)半小時(shí)才能睡去，唯一一次在兩點(diǎn)半就能夠一下子睡著還是昨天，原因是今天早晨要起來考試，可是昨晚明知道沒怎么復(fù)習(xí)可是就是不太想去復(fù)習(xí)，醒著會(huì)很焦慮，于是我就自然的困了。

想要逃避生活的時(shí)候總能睡的特別多，而且入睡快。

而想要認(rèn)真生活的時(shí)候卻容易失眠，因?yàn)槟X子里天馬行空地在想自己的未來，想明天后天一周后我要干什么。即使腦海里清楚知道睡不著就起不來，就算起來了也沒有精神去實(shí)現(xiàn)愿望，可就是睡不著。

在第二天沒有令自己會(huì)壓力大到焦慮的事情發(fā)生的時(shí)候真的好容易失眠啊，感覺睡覺成了一個(gè)逃避的地方。

打算明天去看心理咨詢時(shí)說一說這個(gè)問題，醫(yī)生教我的呼吸練習(xí)我好像也沒法學(xué)會(huì)。

不過明天就可以回家睡到自己軟軟的床了，雖然說對(duì)脊椎有點(diǎn)不好，但偶爾睡睡還是很舒服的，而且家里房間那個(gè)氛圍真的有種讓人很放松安逸的感覺，睡了就不想起來了。當(dāng)然；呆在里面也會(huì)有點(diǎn)打不起精神。

明天就可以見到我的小寶寶了，真好。還能喝到我的喜茶，我的鄉(xiāng)愁終于結(jié)束了。

回廣州要去看展覽，要去看三年展，看時(shí)代的展，還有扉美術(shù)館也走一遍。然后就是省博物館，圖書館，把今天新買的吉本芭娜娜的書也帶回去看完吧。再去上兩節(jié)舞蹈課。

是完美的假期啊?？焖?。晚安。