“SPB”成長(zhǎng)記第二話(huà)

一.用肢體打招呼
自由走動(dòng)用肢體打招呼。從眼神,招手,手指到肩膀,膝蓋,胳膊,背以及任何你想用的部位。

水二中心理社團(tuán)

二.三八練習(xí)

一個(gè)詞表達(dá)你這一周最深刻的感受,用肢體表情表達(dá),其他人模仿三次,配合報(bào)數(shù)1-8。

胡老師小課堂^_^


作業(yè)好多,寫(xiě)寫(xiě)寫(xiě)!


累到崩潰

三.紅綠燈雕塑練習(xí)

1.0 兩組同一地點(diǎn)出發(fā),口令定格個(gè)人動(dòng)作不同,組員緊貼一起,先到終點(diǎn)者勝

2.0在1.0基礎(chǔ)上,口令定格動(dòng)作必須有高中低位置

3.0在2.0基礎(chǔ)上,設(shè)置定格情景



快點(diǎn),我們組先到!

四.情緒雕塑

一組成員隨心呈現(xiàn)一種情緒并定格,另一組成員充當(dāng)觀察員,將每個(gè)雕塑按情緒分類(lèi).

悲痛/驚訝 VS 開(kāi)心/得瑟


崩潰VS爽

五.一對(duì)對(duì)和流動(dòng)塑像練習(xí)


一對(duì)對(duì):? 去不去健身房的糾結(jié)



流動(dòng)塑像: 文明崗的擔(dān)憂(yōu)
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