A:關(guān)于本課程核心教導(dǎo)“臨在為本，九型為鏡，自我覺察，內(nèi)圣外王”的感悟
我的感悟： 打開了金門銀門，芝麻卻打不開你的心門。越過了大溝大坎，卻越不過自己的心坎。
用九型對(duì)號(hào)入座之后，能否接受這樣的自己是一個(gè)坎，接受之后是就此“認(rèn)命”下去，還是突破自己，是一個(gè)坎，如何突破自己又是一個(gè)坎?，F(xiàn)在我還在接受自己和不接受自己的反復(fù)反彈中。
我對(duì)于“內(nèi)圣外王”沒有什么感覺了，我只想心安理得地過每一天，不再需要懺悔不再覺得自己是個(gè)廢柴。
我知道關(guān)鍵是臨在、是自我覺察。只是三十年的習(xí)慣兩年了也無法打破，習(xí)慣的力量真的太強(qiáng)大，但是有了一些進(jìn)步，自己是看得到的。
B:自我覺察和自我成長(zhǎng)的總結(jié)以及還需要突破點(diǎn)
我的感受：2015年10月至2016年底變化很大，進(jìn)步不小，甚至感到智商都有所提高了。2017年進(jìn)入一個(gè)平緩期，發(fā)現(xiàn)自己的更新速度并沒有那么快，一些耗費(fèi)精力的事件來臨，自己就又回到原來的循環(huán)中，這就說明我打的臨在基礎(chǔ)還是很薄的，有些不堪一擊。
我知道自己是什么情況我也知道應(yīng)該怎么做。只是改變并不簡(jiǎn)單，我需要更多的練習(xí)，練習(xí)臨在。我內(nèi)心不是那么糾結(jié)，但是媽媽的眼睛在看著我，讓我有很強(qiáng)的危機(jī)感，這是我痛苦的主要來源。當(dāng)然如果沒有媽媽，我自己也會(huì)產(chǎn)生對(duì)自己的不滿意。強(qiáng)行說放下，強(qiáng)行把不滿意說成滿意，我也不想自欺欺人。
C:九型人格在關(guān)系（包括親密關(guān)系、親子關(guān)系、工作關(guān)系）中的應(yīng)用心得和自己的困惑
工作關(guān)系：現(xiàn)在我跟同事們的關(guān)系很和諧，我不再對(duì)他人表達(dá)虛假的贊美以求得對(duì)方的喜歡，也不再攬一些無己無關(guān)的活兒來證明自己的價(jià)值。只是自己的工作沒有什么成果，我會(huì)覺得沮喪，會(huì)敏感，會(huì)誤以為對(duì)方對(duì)我的詢問是質(zhì)疑我的工作能力。
親密關(guān)系：越來越懂我的愛人一對(duì)一的特性，他的粘人和他的8號(hào)脾氣，其實(shí)都那么明顯。以前我是為了跟著他“發(fā)達(dá)”而忍受，后來希望破滅發(fā)達(dá)無望就開始爆發(fā)想要離婚?，F(xiàn)在是抓住規(guī)律不踩雷區(qū)。
結(jié)婚時(shí)的愛，是三分真愛，四分友誼和三分企圖；今年年初時(shí)想離婚那是因?yàn)槠髨D落空、友誼成為平常習(xí)慣，真愛在失望中磨沒了。現(xiàn)在是五分習(xí)慣五分責(zé)任。聽上去是有些令人難過的，但是這可能就是婚姻的本來面目，我們都被童話所欺騙。
我清楚我下面要怎么走，那就是讓自己滿意心靈富足起來。我想放下很多，比如利用率極低的家當(dāng)、我不擅長(zhǎng)的財(cái)務(wù)工作等等。一身輕松才是富足的開始，但是現(xiàn)實(shí)并不是那么容易，我只能慢慢地往下放往下拋，而最近正在這樣做的過程中，也得到了很多的輕松和高興。
我需要的就是更多的練習(xí)，讓自己長(zhǎng)時(shí)間地持續(xù)地保持在臨在之中。
