“恭喜你，獲得第一名！”
“這個(gè)月加薪了嗎？”
“寶貝，你真棒！”
這些話，在你身邊是不是經(jīng)常出現(xiàn)？
相信大部分人都是依靠外在的贊美和他人的鼓勵(lì)，作為激勵(lì)自己的動(dòng)機(jī)。
唐朝詩(shī)人在《馬說(shuō)》中寫(xiě)道：“千里馬常有，而伯樂(lè)不常有?！?/b>
現(xiàn)在也有一句被女人們調(diào)侃自己老公的話：“靠山山倒，靠人人跑，靠人不如靠己”。
那么到底有沒(méi)有，作為優(yōu)勢(shì)方的人創(chuàng)造條件，讓他人自己激勵(lì)自己呢？
在《內(nèi)在動(dòng)機(jī)》中，探討的就是通過(guò)心理需要的因素，來(lái)讓人們自發(fā)的產(chǎn)生對(duì)工作、生活的動(dòng)機(jī)。
心理需要的三個(gè)因素是自主、勝任、聯(lián)結(jié)。
如何讓這三個(gè)心理因素激發(fā)出來(lái)呢？可以從以下幾步來(lái)做：
第一，保持對(duì)自然的好奇。
在好奇心和興趣的推動(dòng)下，對(duì)勝任和自主的共同追求是一種互補(bǔ)的成長(zhǎng)力量，可使得人們?cè)谝簧胁粩嗳〉贸删筒⑶也粩鄬W(xué)習(xí)。
這或許就是孩子們?yōu)槭裁丛跓o(wú)人教的情況下，可以把智能手機(jī)玩得順溜。
而老人，你可能需要耗費(fèi)很多精力去教，他依然不敢隨便動(dòng)。
第二，當(dāng)你對(duì)他人提要求時(shí)，請(qǐng)?zhí)峁┻x擇。
不知道你有沒(méi)有去醫(yī)院的經(jīng)歷，當(dāng)醫(yī)生給你開(kāi)藥時(shí)，如果醫(yī)生很強(qiáng)勢(shì)的給你開(kāi)藥，讓你必須按醫(yī)囑吃。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你覺(jué)得這個(gè)醫(yī)生一點(diǎn)也不好，即便他是很出名的專家，因?yàn)樗徽驹谒慕嵌龋钅惚仨氝@樣。
有些醫(yī)生會(huì)問(wèn)你對(duì)什么會(huì)有沒(méi)有過(guò)敏，家里有沒(méi)有這些藥，你看是開(kāi)三天的呢還是一周的呢？你就會(huì)覺(jué)得這個(gè)醫(yī)生真的是關(guān)心你的，你覺(jué)得很好。
對(duì)于上面兩個(gè)醫(yī)生，相信下次你再去醫(yī)院時(shí)，一定會(huì)想掛第二種醫(yī)生的號(hào)。
第三，表?yè)P(yáng)他人時(shí)，一定要表?yè)P(yáng)他的動(dòng)機(jī)，而不是結(jié)果。
很多家長(zhǎng)會(huì)在孩子們?nèi)〉脙?yōu)異成績(jī)，考上優(yōu)秀學(xué)校時(shí)，對(duì)孩子給予高度的肯定。
可有沒(méi)有想過(guò)，社會(huì)才是真正的驗(yàn)金廠，一時(shí)的分?jǐn)?shù)、成績(jī)不代表一輩子，家長(zhǎng)的肯定也不代表他人的肯定。
所以，當(dāng)你在表?yè)P(yáng)他人時(shí)，一定要表?yè)P(yáng)他的動(dòng)機(jī)，而不是結(jié)果。
曾看過(guò)一部關(guān)于一個(gè)小男孩，做什么事都做不好，成績(jī)更是永遠(yuǎn)的倒數(shù)第一，老師不待見(jiàn)，就連父母似乎也會(huì)把他當(dāng)空氣。
直到他被當(dāng)?shù)毓W(xué)校所開(kāi)除，父母為他找了一所自嚴(yán)厲著稱的私立住宿學(xué)校時(shí)，遇到一位美術(shù)老師，老師從他的視角去看他所寫(xiě)的像蝌蚪的字，老師發(fā)現(xiàn)了他獨(dú)特的審美觀，用孩子理解的方式終讓他和正常孩子一樣，可以聽(tīng)懂老師的課，寫(xiě)好作業(yè)，同時(shí)在美術(shù)上獨(dú)樹(shù)一幟。
這位老師，就是看到了孩子對(duì)畫(huà)畫(huà)藝術(shù)的內(nèi)在渴望，才能成功引出孩子的潛能。
第四，他人做錯(cuò)事時(shí)，需要先了解情況，共情，讓他明白自己的錯(cuò)失點(diǎn)。
抖音上有一則搞笑視頻，一個(gè)美女把牛仔褲穿反了，一個(gè)路人甲跟她說(shuō)：“美女，你褲子穿反了?！泵琅疀](méi)理。
這個(gè)路人甲又用同樣的話提醒了一遍。沒(méi)想到的是，美女生氣的反問(wèn)了一句：“你難道讓我在大街上換??？”
路人甲本是好心，卻被當(dāng)成了驢肝肺。
原因是，當(dāng)路人甲在提醒第一遍時(shí)，美女已經(jīng)知道她犯了一個(gè)穿反了褲子的錯(cuò)，她肯定會(huì)想辦法要去找個(gè)可以換的地方。
可路人甲沒(méi)有共情，沒(méi)有設(shè)身處地為美女著想，反倒讓美女在大庭廣眾之下處于尷尬之地，你說(shuō)美女能不惱羞成怒嗎？
“人類的情緒是行動(dòng)的強(qiáng)大能量來(lái)源?！敝挥校?dāng)一個(gè)人有了健康自主的內(nèi)驅(qū)力，能夠收獲自身情感的滿足，才能有更穩(wěn)定的情緒去聯(lián)結(jié)他人，也才能從他人身上獲得正向反饋。
自愛(ài)，才能愛(ài)人，才能從他人獲得能量，激勵(lì)自己！
