有時(shí)候決定來的很突然，但大部分時(shí)候你做了決定，都定在了一個(gè)還很遙遠(yuǎn)的時(shí)間，兩小時(shí)以后，晚飯吃了就可以，夜里有大把時(shí)間。反正現(xiàn)在我做不到，我在上班，我在看手機(jī)，我在看電視，我需要打掃衛(wèi)生，我得洗衣服了。等到了決定要執(zhí)行決定的時(shí)間，也許有了新的事情需要做，比如晚飯還沒吃完，突然想玩一把游戲，朋友打電話聊了半個(gè)小時(shí)天，呀，頭發(fā)出油了竟然沒洗澡……

明天再開始好了。

明日復(fù)明日，明日何其多。

小時(shí)候就背熟的話還沒有踐行徹底，就被一個(gè)假文藝萌萌噠的稱號蓋了過去：我有嚴(yán)重的拖延癥啊，無辜眼。

你真的只是拖延癥嗎？

如果說，領(lǐng)導(dǎo)要求你一天之內(nèi)寫完一篇2000字的文稿，需要于晚上10：00交稿。你早上睡了懶覺，中午追了劇，晚上吃了食之無味的晚飯，七點(diǎn)開始工作，兩個(gè)辦小時(shí)敲完了文稿，按時(shí)交付任務(wù)。這是拖延癥。你可以早上寫一千字，下午寫一千字，然后輕松的享受一份犒賞自己的美味，但你拖了一整天，最后再惶恐不安和“不得不”的壓力中完成了任務(wù)。當(dāng)然，有些人未必是故意拖延，而是構(gòu)思需要時(shí)間。

那么如果說你決定從今天起保持閱讀，或者開始健身，并沒有一個(gè)來自外界的deadline要求你交付什么成果，你會怎么拖延？

今天拖明天，明天沒時(shí)間，后天身體不舒服，下周還有夜班……這不叫拖延，這是不做。

1月4日，我開始薄荷閱讀。12月中旬剛生病住院，躺在病房里百無聊賴的我看著朋友圈幾個(gè)人不斷的刷圈打卡，就下了訂單，但鑒于課程安排時(shí)間，只能從1月4日開始。當(dāng)時(shí)我想，1月4日我應(yīng)該都差不多快要出院了，開始上班以后還有時(shí)間讀書嗎？但轉(zhuǎn)念一想，每天難道連10~20分鐘的學(xué)習(xí)時(shí)間都沒有嗎？于是果斷下單等待。

從1月4日到今天，26天堅(jiān)持閱讀打卡，雖然我選擇了難度較低的閱讀資料，但每天堅(jiān)持下來，閱讀已經(jīng)成為習(xí)慣，像刷牙洗臉，喝水吃飯。

根據(jù)21天習(xí)慣養(yǎng)成法，我已經(jīng)形成一種習(xí)慣。

既然可以堅(jiān)持20分鐘閱讀，為什么不能堅(jiān)持20分鐘的寫字？

作為一個(gè)從小偏科嚴(yán)重的文科生，又從事了文字工作，三年多以來，下筆的時(shí)間越來越少，能說的話越來越短，這種退步并沒有換來其他方面的增長或提高，為什么我要放棄自己的優(yōu)勢和喜好？

開始一項(xiàng)沒有壞處的習(xí)慣，并不需要很大決心，也不需要你要為未來規(guī)劃每一天，只是你現(xiàn)在有時(shí)間想到，就放手去做就好了。一天24個(gè)小時(shí)，時(shí)間海綿里的水就那么多，看你把他們擠到什么地方而已。

有想法勝過沒有，開始第一步勝過只想不做，無論什么時(shí)候開始，無論為什么，如果你喜歡，如果你想改變，就去做吧。收集起浪費(fèi)在滑手機(jī)上的時(shí)間，收集起在工作中刷微博的時(shí)間，寫一點(diǎn)東西留在能看到的地方，給自己多一點(diǎn)點(diǎn)成就感。

追隨內(nèi)心，無問西東。