【昵稱】閑閑

【日期】2022年5月12日 晚

【聽#視頻號(hào)：劍飛直播的感想】

行動(dòng)引發(fā)行動(dòng)

1.行動(dòng)引發(fā)行動(dòng)，有想法的時(shí)候先找個(gè)最小單位去做，然后會(huì)觸發(fā)更多的想法和行動(dòng)。不要一直糾結(jié)在想和計(jì)劃中。

2.每天寫5萬(wàn)字的，比寫1萬(wàn)字的進(jìn)步快。用最大的努力去做，努力到感動(dòng)自己。想起到稻盛和夫在干法總提到了，在工作中有沒有付出不亞于任何人的努力？

3.語(yǔ)言是生產(chǎn)力，怎么說(shuō)就會(huì)怎么想，學(xué)會(huì)用積極的語(yǔ)言正向引導(dǎo)自己，轉(zhuǎn)換負(fù)面情緒。有負(fù)面情緒時(shí)別忘記深呼吸。

4.在計(jì)劃做一件事情的時(shí)候，假裝已經(jīng)完成用完成的狀態(tài)去做; 延伸思考，如果有要努力成為的樣子，就假設(shè)自己已經(jīng)實(shí)現(xiàn)，我是個(gè)優(yōu)秀的作家，我是個(gè)演講達(dá)人，我是個(gè)超自信的人，直到有一天你真的成為這樣的人。

5.德勝大哥的自我介紹，為他有十分明確的目標(biāo)和清晰的路徑點(diǎn)贊。自己也要練習(xí)量化目標(biāo)，并且不定期復(fù)盤，而不是要等到年底。