前段時(shí)間，我聽了一稼老師（作家：《美好人生運(yùn)營指南》作者，一本值得5星推薦的好書，如上圖）的一個(gè)微課分享。她提到，我們應(yīng)該100%對自己的人生負(fù)責(zé)。當(dāng)時(shí)，我聽了之后，感覺被重重地喚醒了心中那個(gè)極其想為自己負(fù)責(zé)、又十分有力量的自己。
然后，我?guī)е稽c(diǎn)疼痛地問自己是否完全100%地對自己負(fù)責(zé)？
答：是的，沒有，不足夠100%。
繼續(xù)地問：為什么沒有？
答：有時(shí)候，我很容易放松；也很容易會(huì)在最愛自己的人面前呈現(xiàn)出小孩的狀態(tài)，讓情緒作主甚至?xí)α怂麄冊偈潞髲浹a(bǔ)；有時(shí)會(huì)忘記自己的目標(biāo)，陷入了忙亂的狀態(tài)而不自知。
問：那怎么辦？
答：一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué)會(huì)并做到對自己的人生100%負(fù)責(zé)。
聽到自己內(nèi)心這句話的時(shí)候，我非常地開心也很踏實(shí)。回想起，曾經(jīng)我也有一個(gè)覺察：要把自己的人生過得立體化！就是，要100%對自己人生負(fù)責(zé)的態(tài)度，清楚并投入地活出自己所擁有的角色。但是，當(dāng)我覺察到這句話的時(shí)候，并沒有堅(jiān)持地做到100%負(fù)責(zé)，這過程并不順暢。如今，我要重新地用心運(yùn)營自己的人生。
不知道，你是否相信“吸引力法則”，我是相信的。當(dāng)我專注在如何100%對自己人生負(fù)責(zé)的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己所做的事情都會(huì)在考驗(yàn)我是否付出了100%的責(zé)任？我所接觸的信息也在幫助我學(xué)習(xí)做到100%的負(fù)責(zé)。
比如，我上周看到一篇文章，里面提到：什么是成年人呢？作者分享了自己對“成年人”的定義：對自己負(fù)完全責(zé)任的人。
那么，對自己負(fù)完全責(zé)任的人，僅是一個(gè)“成年人”的標(biāo)準(zhǔn)。這個(gè)概念也對我正在實(shí)踐，對自己人生100%負(fù)責(zé)非常有幫助。我要做到100%對自己人生負(fù)責(zé)，更多是以成年人的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己。比如，當(dāng)我面對自己的情緒波動(dòng)時(shí)，我會(huì)反省，這是我的情緒我負(fù)全責(zé)。引起我產(chǎn)生這個(gè)情緒的人，是幫助我覺察這種情緒帶給我的意義何在？我該如何處理這種情緒，則是我從這件事中得到的成長所在。
像上周我最親密的伙伴做了一件事情，與我自己的設(shè)想不太一致。我當(dāng)時(shí)的做法是：接納她的做法與自己所想不一致，接納現(xiàn)在的情況。也告訴她我自己真實(shí)的感受，想法及建議。當(dāng)然，之后她也有因?yàn)檫@件事產(chǎn)生了不一樣的感知、想法。過程中，我感受到了她的不舒服，也體諒她會(huì)與我有不一樣的想法；但是我不再像以前遇到類似情況，心里會(huì)有不安、內(nèi)疚或自責(zé)。不再擔(dān)心伙伴是因?yàn)槲业谋磉_(dá)而產(chǎn)生了不好的感受，不再去想我該負(fù)責(zé)她的不舒服情緒。反而，我很清楚，我的坦誠會(huì)更幫助自己及她更真誠地面對各自的內(nèi)心需求。我繼續(xù)保持真誠，并且給予她時(shí)間和空間去消化這件事情。果然，幾天后，我們就這件事情恢復(fù)了原有的交流與情感，也更堅(jiān)定了對彼此的認(rèn)可。
很巧合的是，上周，我們閱讀聯(lián)盟【粵讀號】團(tuán)隊(duì)內(nèi)部，也發(fā)生了一件讓彼此更緊密合作、互相信任的事情。過程中，我們都是呈現(xiàn)出了“成年人”的狀態(tài)，心智成熟地處理發(fā)生的問題，并沒有任何的情緒發(fā)泄、互相指責(zé)的情況，而是每個(gè)人都能從自己的角度去思考，這件事情對團(tuán)隊(duì)的成長的價(jià)值和意義。目前，這件事情也非常自然、順利地進(jìn)展著。并且，我也相信會(huì)向著我們共同的目標(biāo)前行。
上周所發(fā)生的這兩件事情，也讓我更加肯定一點(diǎn)：當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都是“成年人”的時(shí)候，都做到對自己的人生100%負(fù)責(zé)的時(shí)候，這個(gè)團(tuán)隊(duì)的成長氛圍一定是讓人喜愛的，也更加充滿生機(jī)及希望。
同時(shí)，也引起我另一個(gè)思考：家庭也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。那么，我們作為父母，是否每一個(gè)時(shí)刻都呈現(xiàn)出一個(gè)成年人的狀態(tài)？特別是當(dāng)我們面對孩子的行為不如自己所期望的時(shí)候，面對我們與伴侶發(fā)生矛盾的時(shí)候，面對自己的情緒要爆發(fā)的時(shí)候，怎樣處理才是一個(gè)心智成熟的成年人呢？父母能否做到“成年人”，直接影響了整個(gè)家庭的氛圍，影響孩子的成長。我想，這一點(diǎn)，很多父母都懂，困難在于，是否很多父母都做到？我們真不能身體、年齡都已經(jīng)長成了一個(gè)成年人的標(biāo)準(zhǔn)，但是內(nèi)心、行為仍然保持著非成年人的狀態(tài)。
不能再用這些借口：自己的習(xí)慣如此、性格如此，很難改變了；我知道打罵孩子不好，可是就是忍不住；我知道這個(gè)很重要，也對我有幫助，很想去學(xué)習(xí)一下怎樣做好父母，但是就是工作很忙沒時(shí)間安排……
阻止自己對自己的人生100%負(fù)責(zé)，既然已經(jīng)是父母，那么就該活出一個(gè)父母該有的“成年人”狀態(tài)。不然，我們就該為自己“非成年人”的行為負(fù)100%的責(zé)任了。
我認(rèn)為，做一個(gè)“成年人”一定是十分清楚什么是自己想要的，也要有能力追求到想要的，并且有勇氣放棄不符合自己追求的。作為父母，如果你想要一個(gè)和諧有愛的家庭，卻每天都在參與或挑起“家庭戰(zhàn)”，顯然不符合你所追求的生活狀態(tài)。那么，就要想辦法去學(xué)習(xí)如何運(yùn)營一個(gè)和諧有愛的家庭。
做一個(gè)對自己人生100%負(fù)責(zé)的人，真的是一門很強(qiáng)大的學(xué)科。它需要我們持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)、實(shí)踐和成長。“知道”不等于“做到”，從“知道”到“做到”有著十分遙遠(yuǎn)距離。
我認(rèn)為，每天在符合自己人生目標(biāo)的事情上堅(jiān)持著，對自己100%負(fù)責(zé)，可以幫助我更快去到“做到”的狀態(tài)。
