快速成長需要刻意練習(xí)


這里這兩天有參加了一個(gè)思維導(dǎo)圖的線上活動(dòng),最后圍繞《刻意練習(xí)》展開分析,本身就很喜歡這本書,這兩天通過專業(yè)領(lǐng)讀老師對《刻意練習(xí)》這本書的拆解,讓我又有了更多的認(rèn)知,再次聽樊老師講一遍,學(xué)會(huì)了更多關(guān)于刻意練習(xí)的方法。

區(qū)別于刻意的練習(xí)的是,天真的練習(xí)屬于反復(fù)的、機(jī)械的這種練習(xí)方式,進(jìn)步比較慢。愛因斯坦也說過,如果用同樣的方法做同樣的事情,你卻希望得到不同的結(jié)果,那就叫荒謬。

然而刻意練習(xí)是有目的的練習(xí),它需要我們確定詳細(xì)的目標(biāo),并且不斷地反饋,同時(shí)也要專注,還要學(xué)會(huì)技巧,需要不斷的改正。才能從普通變成杰出,作者指出,不存在真正的天賦,每個(gè)人都可以成為行業(yè)的專家,需要的只是不斷的刻意練習(xí)。

刻意練習(xí)最重要的原則是走出自己的舒適區(qū),真正的成長就是從走出舒適區(qū)開始,而有效的學(xué)習(xí)也是改變自己的認(rèn)知開始,面對一件事情,必須要具有好奇心,具有探索精神,要用成長型思維面對,才能具有創(chuàng)新,才能不斷的成長。

一件事情只要有一個(gè)人能做到,其他人就都能夠做到。好比埃隆馬斯克所指的第一性原理,他認(rèn)為一件事情只要復(fù)合物理原理,就一定能夠?qū)崿F(xiàn),只要通過不斷的嘗試,不斷的練習(xí),從失敗中尋找亮點(diǎn)。于是就有了特斯拉、SpaceX、太陽城以及超級高鐵。

孔子也說過,我非生而知之者,好古,敏以求之者也。之所以他能成為圣人,并不是他天生就知道,而是通過他的好學(xué),具有足夠的求知欲,同時(shí)勤奮的去追求知識(shí),他敏而求之的態(tài)度就是刻意練習(xí)的表現(xiàn)。

牛頓、愛因斯坦、達(dá)芬奇,所有的這些神人,其實(shí)都是通過不斷的勤奮好學(xué),平時(shí)生活中刻意練習(xí)才有如此大的成就。當(dāng)你真正把一項(xiàng)技術(shù)練成下意識(shí)的時(shí)候,你就能對利用心里表征進(jìn)行無意識(shí)的決策,所謂爐火純青的境界,好比庖丁解牛,又好比賣油翁的技能一般。

每個(gè)人都有一個(gè)成為杰出人物的夢想,然而它也并非遙不可及,只要你能找到好的方法,或者有好的導(dǎo)師,好的團(tuán)隊(duì),再通過明確目標(biāo),專注投入,及時(shí)反饋,不斷更正,敢于挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū),并且強(qiáng)化動(dòng)機(jī),再不斷堅(jiān)持練習(xí),就一定能夠成就夢想。

學(xué)習(xí)的目的就是為了踐行,最近我想通過刻意練習(xí)的方法來練習(xí)我的表達(dá)能力,寫作能力,閱讀速度以及書寫的能力,通過別人反饋和自己不斷的反省,有一些進(jìn)步,但依然需要加強(qiáng)練習(xí)。最好是擴(kuò)大我的公開象限,讓更多人給出意見,別人的批評和意見是最好的教材,從批評和反饋中找到亮點(diǎn)和可以改進(jìn)的地方,不斷走出舒適區(qū),才能真正成長,從普通變成杰出。

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