如何過一天就是如何過一生。

第一次聽在喜馬拉雅上，葉武斌老師說的，這次是神之業(yè)老師講的，都是很厲害的時間管理者！所以對這句話有了更深層的理解。

一天的時間，就可以照射出你一生的狀態(tài)，一天是一個最完整，最好規(guī)劃的一個小的單位。我們應該好好的規(guī)劃這個單位，做好這個模型，之后的每一天去復制。

一天24小時，每個人不多也不少，時間是最公平的資源，是上帝給我們最好的禮物，無論你貧窮也好，都有也罷；壞人也好，窮人也罷；上帝依然愛你，依然公平的對待我們。我們要意識到，好好珍惜時間，那如何做呢，就是好好的規(guī)劃時間，利用好這寶貴的資源。

3個8小時理論，我暫時做不到，我會試著向它靠攏，目前覺得時間不夠用，所以會縮短睡眠時間，可能只有7小時左右的時間。如果白天精力可以的話，這樣也是可以的。

(規(guī)劃自己的時間，你要知道自己的時間花在哪里去了)

就拿昨天來說其他15小時都去哪了？

大的方面1，去面試家教2個半小時。英語學習3個半小時，還有815智能學習5小時的時間。

一日三餐時間1個半小時。中午去送朋友1個小時。午休30分鐘。

晨禱50分鐘，讀圣經(jīng)40分鐘。還有英語的3個小時是犧牲睡眠時間為代價的。一共是13個小時。3個小時的去哪了？不知道，被一些小事情占據(jù)著。浪費在路上，玩當中。

還有就是期間有些事情是可以融合的，就是在路上可以做的事情。

當然你可以把一天的規(guī)劃列出來，一切都準備就緒，這個是很有必要的，避免出現(xiàn)做事情之前浪費很多時間，還沒有在做事情！

是的，我的各方面能力也有待提高，提高工作效率，才能高效的利用時間。