愛自己源自與你自己的相處，來自你對(duì)自己全然的欣賞，全然的疼惜，全然的理解，全然的接納。愛的本質(zhì)，就是全然的接納。沒有這一個(gè)基礎(chǔ)，愛永遠(yuǎn)進(jìn)不了你的心靈，你始終找不到到歸屬。

回到本源，才可以從那里出發(fā)。只是放開，只是坦然地呈現(xiàn)，只是就這樣把自己的目光送到對(duì)方的眼睛里，只是如同燭光，就這樣閃亮既可以貢獻(xiàn)光明。只是喜悅地聆聽，滿心地享受。只是讓心靈去感應(yīng)，并隨著那份跳動(dòng)的韻律，即可捕獲禪機(jī)。

人生不過如此，自己永遠(yuǎn)是自己的主角，不要總在別人的戲劇里充當(dāng)著配角，更不刻意證明自己。?