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除了腦部神經(jīng)元細(xì)胞外，把不同種類細(xì)胞的更新速度綜合起來，整個(gè)人體內(nèi)細(xì)胞的平均年齡大約為7-10歲。目前一般認(rèn)為，現(xiàn)在的你和七年前比已經(jīng)換了個(gè)人，是全新的你。
果真這么簡單，可以更換一個(gè)全新的你，為何你還在原地踏步？想要精進(jìn)一些專業(yè)技能或興趣課程，讀完考出證或付費(fèi)全聽完，但沒一項(xiàng)好像能運(yùn)用或有明顯進(jìn)步；說好的重塑顏值，臨了健身減脂全被拋棄，瑜伽游泳都起了頭卻沒學(xué)會；看到大神繪制的美圖手賬心馳神往，繪畫材料、精美筆記本都照數(shù)買來，最終沒啟封而害它們蒙塵躲在墻角掩面抽泣；想要每天記日記、記花銷都會忘記更新，甚至連早起早睡種種最基本的自律都依舊做不到？
你在想，究竟是怎么回事？這和七年前的我有何不同？莫非你的細(xì)胞休眠，停止更新了？
如果你的生活中一再出現(xiàn)相同的模式，比如：你老板、同事和以前老師、同學(xué)和你相處的模式幾乎沒變化，或不管你走到哪里都碰到同樣的人、事，同樣的互動(dòng)方式，這時(shí)你就知道是潛意識運(yùn)作模式在主宰你的命運(yùn)和行為。
由于你潛意識的運(yùn)作模式?jīng)]變，那么很多時(shí)候，你只能承受一成不變的生活。試問自己，你到底想要選擇怎樣的人生？充滿驚喜還是索然無趣？選擇前者就要徹底改變目前的生活狀態(tài)。
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現(xiàn)在的你，是由若干年前的你演變而來?？焖倩叵胍幌拢^去幾年里你做了什么？改變了什么？又得到或失去了什么？
我也曾有嚴(yán)重的拖延癥。大四臨畢業(yè)，毛毛把我推薦給了她之前就職的公司，職位是景觀設(shè)計(jì)師。我沒有系統(tǒng)學(xué)過設(shè)計(jì)，需要在公司臨摹范畫。上司問我這些畫大概需要多久完成，我沒有經(jīng)驗(yàn)就隨便估了個(gè)日期。日期截止時(shí)，我甚至沒有交出一半的臨摹作品。我?guī)е呃⒑鴾I離職了。初入職場的第一課讓我明白了時(shí)間觀念的重要性。我非但學(xué)會了提前了解工作內(nèi)容做規(guī)劃，也加快了手腳。
我也曾因不善和父母溝通而付出了慘痛代價(jià)。我曾在青春期就渴望逃離父母，獨(dú)立生活。最終仍選擇安心躲在他們的羽翼庇護(hù)下。實(shí)習(xí)期去面試教育機(jī)構(gòu)。這是我第一次面試，我母親不放心，硬說跟了去。我說不過她，就默許了。
在教育機(jī)構(gòu)，兩位面試?yán)蠋熎骋娢液湍赣H一同進(jìn)入，請她在外稍候。老師們看了我的畢業(yè)作品冊，表示水平足夠，但他們不會錄用我。他們說了句讓我終生記得的話：“現(xiàn)在哪有大學(xué)生面試工作還帶家長的？”我委屈啊，表示我也不想，我媽非要來的。女老師只說：“那你記住，下次去面試別再帶著你母親，否則你還是找不到工作?！蔽页鲩T就和母親抱怨、鬧情緒，讓她以后都不要跟著我面試。后來我去各個(gè)學(xué)校面試時(shí)，她依舊出于各種莫名擔(dān)心跟著我。這下，她不進(jìn)門，守在了校門口。但很不幸，數(shù)十個(gè)學(xué)校，沒有一次面試是成功的。
多年后總結(jié)初入職場一敗涂地的面試慘痛經(jīng)歷，除了我的確在教學(xué)上缺乏經(jīng)驗(yàn)，也許我的妥協(xié)軟弱，沒有堅(jiān)定信念也是阻礙我求職成功的絆腳石。
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痛定思痛，我決心改變。這時(shí)，我看到身邊很多人和我一樣，享受活在當(dāng)下。因此他們的生活也悄然發(fā)生了變化。
二寶媽樂樂堅(jiān)持每天在家用軟件健身大半年，練出了馬甲線和人魚線；
公司高管明溪在出差和照顧家庭的來回奔波中不懈減肥，并記錄飲食攝入熱量和運(yùn)動(dòng)量達(dá)到100天，成功瘦身10斤；
90后青年小李堅(jiān)持在各平臺日更新媒體文近一年，贏得大批粉絲和商機(jī)……
還有各平臺堅(jiān)持晨讀的、寫書評小說、教授繪畫和制作手賬的大神們，他們幾乎以一種恒定而虔誠的心態(tài)去做一件事，甚至幾件事。于是他們的生活逐漸向更好的方向前進(jìn)，自律、自信、有魅力甚至還有錢賺。
再說前段時(shí)間熱播劇《我的前半生》里的子君，她也曾七年不求改變，直到婚變觸痛她走出舒適圈?；氐骄眠`的職場后咬牙打拼了兩三年，最終她才贏得被前夫刮目相看的獨(dú)立女性人設(shè)。
而你并沒有長性，長期三天打魚兩天曬網(wǎng)，又怎能祈求機(jī)會向你招手，為你打開神秘的命運(yùn)之門呢？
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因此再過七年，當(dāng)你的細(xì)胞再次全面更新的你，乃至后半生的你，需要現(xiàn)在去做一點(diǎn)改變，否則終將一事無成。
首先要給自己一個(gè)恰當(dāng)?shù)母淖兌x。你要的到底是何種生活？
其次根據(jù)定義去學(xué)習(xí)一項(xiàng)生存或興趣技能。
接下來關(guān)鍵是你每天將這種技能進(jìn)步一丟丟。不論你是否在學(xué)校念書或已入職場打拼，不用多，只需持續(xù)做，保持一個(gè)比較密集的頻率，最好是每天，讓這改變成為你的新習(xí)慣。
最后，加快改變步伐的方法，你可以加入一個(gè)圈子。在這個(gè)圈子里，都是和你有相同改變愿望的或是學(xué)習(xí)相同技能的人，讓圈子里的人給你提建議、敦促你持續(xù)改變。
當(dāng)你習(xí)慣改變后，可以試著嘗試其他種技能。舉一反三，徹底告別過去的渾噩。
先設(shè)計(jì)一個(gè)小目標(biāo)，確定一個(gè)月以后你的樣子吧！讓現(xiàn)在的你，決定你后半生的樣子！
