早上空腹體重60公斤
【早餐】
桂圓雞蛋糖水，包子，雞蛋
【午餐】
艾糍，米飯，鹽焗雞，豆芽，枸杞豬雜湯
【晚餐】
米飯，蝦仁韭黃，瘦肉湯（加了番茄，佛手，陳皮，生姜）
因為前一天下午比較辛苦，耗費體力較大，所以今早自己煮了桂圓雞蛋糖水特別好吃，今晚的瘦肉湯是我煮的，其他的午餐晚餐是先生煮的。女兒說晚上我煮的瘦肉湯好喝。
【1-16?】20240816*
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。
禁止轉(zhuǎn)載，如需轉(zhuǎn)載請通過簡信或評論聯(lián)系作者。
相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容
- 剖腹產(chǎn)第一周食譜 第一天 注：排氣后 早餐（8點）：①麻油瘦肉 功效：補氣血、排惡露、增強抵抗力 ②金瓜小米粥 功...
