曼玲主持人主持。

一，學(xué)會(huì)初級(jí)使用印象筆記！聆聽讀書達(dá)人！易效能整理術(shù)。

1.優(yōu)秀班長(zhǎng)總結(jié)匯報(bào)了4周班級(jí)踐行情況。

表?yè)P(yáng)了做得好的優(yōu)秀組，鼓勵(lì)繼續(xù)進(jìn)步了組員們。

2.組長(zhǎng)分享踐行經(jīng)驗(yàn)。分享組長(zhǎng)都表現(xiàn)得很優(yōu)秀。

二，教練分享干貨

1.王兵總教練分享了印象筆記的使用。干貨滿滿，值得學(xué)習(xí)。印象筆記的妙搜功能，標(biāo)題固定統(tǒng)一。晨間日記要做到年月日標(biāo)題。值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。去應(yīng)用。

2.蘇海明教練分享讀書心得。讓我們知道書該怎么讀，有效的讀，自我顛覆，自我反思。要懂得思考。不思考等于白讀。要學(xué)以致用，讓我們明白成功一定是有方法的。

3.蔡園園教練分享的整理術(shù)。讓我們要學(xué)會(huì)斷舍離。斷就是讓你的生活入口狹窄，舍就是讓你的生活出口寬廣，留在身邊的東西一定是最少量最適合最好的，要放棄不舍之心。從而達(dá)到清理身邊和內(nèi)心的雜物，進(jìn)而澄清自己的人生，體會(huì)前所未有的輕盈

三，我們的優(yōu)秀學(xué)員也分享了他們的體驗(yàn)和收獲，如何過(guò)一天，就是如何過(guò)一生，沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生。每個(gè)學(xué)員在易效能時(shí)間管理這一圈子里學(xué)習(xí)了很多，收獲了很多。每個(gè)人都感覺(jué)能量滿滿。

四，教練大伽們還為大家疑惑答疑。讓大家學(xué)有所獲，學(xué)有所成。一個(gè)人優(yōu)秀不算優(yōu)秀，一群人優(yōu)秀才算優(yōu)秀。讓自己成為一個(gè)更優(yōu)秀的人。

五，張大軍教練總結(jié)并布置了下周的作業(yè)。

1.刻意練習(xí)使用印象筆記，寫晨間日記。

2.列出自己的閱讀清單，體驗(yàn)用番茄鐘閱讀。

3.解釋本周個(gè)人目標(biāo)與易效能踐行目標(biāo)達(dá)成的情況。

金牌任務(wù)。

1.用西周解釋道簡(jiǎn)書分享到班級(jí)群里。

2.解釋自己90天進(jìn)行目標(biāo)完成了多少有什么收獲。用簡(jiǎn)書的形式寫月度檢視，并分享給自己的朋友同學(xué)。

3.運(yùn)用一些人整理術(shù)，選擇自己家里的一小塊區(qū)域進(jìn)行整理，并把整理前后照片發(fā)到班級(jí)群或簡(jiǎn)書里。

今天你收獲了嗎？今天能量爆滿嗎？今天的目標(biāo)清晰嗎？同學(xué)們讓我們攜手共進(jìn)。成為最優(yōu)秀的自己。一件事，一群人，一輩子。

最后祝愿所有的同學(xué)們生活燦爛如花！前程似錦！