在這里又想問冬天感冒難受呢還是夏天感冒難受呢？

其實不然，只要是感冒不管在什么時候都是難受的，通常一般我們感個冒都以為是一個小病，對于小小的感冒我相信每個人都生過這樣的病，所以說感冒的病，也不要掉以輕心，有時候我們就因為小小的病會引發(fā)很多的疾病，

今天在這里那就給大家支一個小招，如何來預防感冒，這也就是做一個人體動作，我們把雙手支開，兩個肩頭往上提，再放下，重復做這個動作，連續(xù)做三十次，一天兩次，這個動作可以非常好地強化我們肺臟的功能讓氣，血順通，起到很好的預防作用。

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二

感冒的表現(xiàn)一般為流鼻涕，打噴嚏，咳嗽，怕冷，頭痛，全身有時酸痛，發(fā)熱等為主要癥狀，此病一般冬天，春天，兩季發(fā)病率偏高，也是早晚溫差較大所至。

我們?nèi)粘８忻胺譃楹脦追N，我們要把這個病情要弄清楚，不然有時候盲目的去吃藥也不行反而會更加嚴重

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①風寒感冒

癥狀：流鼻涕，打噴嚏，輕度頭暈，頭疼，寒咳，這種情況一般為風寒感冒，這種感冒一般為風寒侵入肺，一般發(fā)熱輕，口不渴，痰不黃或者沒痰，尿不黃。

中藥療法

首先把要用的材料買回來，大茐二根，生姜片5片，蘇葉5克，全部洗干凈，用鍋加水，小火燒沸，溫服，每日2次，（注：風寒感冒用藥）

②風熱感冒

癥狀：這種風熱病一般多發(fā)于春季，常有氣候時冷時熱，病癥為鼻塞，頭暈，口苦咽干，小便黃，痰黃還稠，咽喉痛，這種風熱感冒是最難受的，在這個季節(jié)希望大家們要特別注意，在這種情況下我們最好是要吃清淡的，辛辣的不能吃，多喝溫開水，

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中藥療法

到藥店去買黃蓮素，一般的中草藥店都有放幾片用水燒開，溫服，一天三次，這個效果非常好因為它這個藥是清熱解毒