思想：今天非常有幸請(qǐng)來(lái)了黃地老師來(lái)給我們教廣播體操，自從下達(dá)了廣播體操比賽的事情，就一直在組織人員排練，但對(duì)一些動(dòng)作的規(guī)范性和整體性做的始終不太好，今天黃老師從體操的第一節(jié)開(kāi)始，手把手的指導(dǎo)大家，短短一個(gè)小時(shí)就感覺(jué)比以前進(jìn)步了許多，為黃老師點(diǎn)贊！

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

身體：最近看朋友圈開(kāi)始流行夜跑，昨晚我也換上衣服去試了試，果然，在外面跑步跟在室內(nèi)完全不一樣，圍著唐島灣跑了一身汗，在吹吹海風(fēng)，感覺(jué)特別舒服。

環(huán)境：天氣是越來(lái)越暖和了，外出踏青的日子到了，找個(gè)時(shí)間一定要出去溜達(dá)溜達(dá)。