敏感與逃避

每個人感知世界的程度都不同,有的人遲鈍,有的人敏感。大體上來講,人在整個進化過程中就必須學(xué)會靈敏的感知周圍的事物,以防突如其來的危險。比如古代我們怕洪水猛獸,現(xiàn)代我們怕交通車禍。如果你回憶自己的經(jīng)歷,我們可以觀察到這樣的現(xiàn)象:

  1. 每當有行人從窗外走過時,你都會不經(jīng)意的捕捉到她的身影。
  2. 每當要上臺演講之前,你的兩手發(fā)抖,害怕自己的表現(xiàn)不盡人意。
  3. 和朋友的交流過程中,他語氣和情緒變化讓你覺得氣氛緊張,因此你決定緘口不言。

敏感是一種非常重要的能力,它能夠幫助我們更迅速的發(fā)現(xiàn)和分析自己所處的情景,為我們的判斷爭取時間。但敏感也是一件極為耗費精力的事情:想象當你把短信發(fā)給一位對你很重要的人之后,比如喜歡的人或者頂頭上司,在她未及時回復(fù)之前,你都會經(jīng)歷一段慘痛的等待與煎熬:不斷而且頻繁的查看手機,數(shù)著時間每分每秒的流逝。這種感覺是如此強烈,以至于日后你都想盡力避免這種情況的發(fā)生。慢慢的,你不再主動與人交流,你只想把主動權(quán)拽在自己手里,讓別人去承受等待的煎熬。直到最后,我們看到你把自己完全封閉起來,切斷了外界一切的聯(lián)絡(luò),對社交這件事情充滿恐懼。

我有一位研究生階段的同學(xué)就是這種現(xiàn)象的典型,以下是他和我的對話:

“我討厭我的導(dǎo)師,每次和他交流都是毫無情面的噴我一頓,讓我很沒有面子?!?br> “嗯,其實我也是這個情況。他這個人,你也知道……”

“所以我現(xiàn)在都是極力避免和他接觸,讓他眼不見我心不煩?!?br> “大家都在一棟樓,又挨得這么近,這怎么辦得到?”

“有辦法,通過我長期的觀察,我知道他每天什么時間段上下班,而且我知道他每天在上午10點和下午4點左右會有一段休息時間,時長是20分鐘。我知道他的車牌號碼,我知道他喜歡到哪個食堂吃飯??傊?,我現(xiàn)在可以做到,只要他不主動來找我,我就能避開和他的一切接觸?!?/p>

“如果沒有他的指導(dǎo),那你有沒有考慮過做不出科研的后果?”
“還沒有……”

一個人敏感并不是壞事,但因為過分敏感而選擇逃避才最為致命。你可以想象這么一個人:他洞悉周圍的一切事物,性格上卻敏感而又脆弱。他追求不到喜歡的女孩子,和導(dǎo)師關(guān)系不融洽所以做不出科研成果,甚至連一個PPT演示都講不好。他每天惶惶不可終日,過著抱殘守缺的日子,為下一個隨時可能出現(xiàn)的危機而焦頭難額。而這一連串后果的起因正是因為他最初選擇了逃避,選擇了不敢直面危機與挑戰(zhàn),而是蜷縮在自己的舒適區(qū)里茍且。

小時候我以為勇敢是一件簡單的事情,無非就是敢做而已。長大之后我才知道一個人如果沒有極強的自信,就必然做不到在恐懼的時候能夠表現(xiàn)出勇敢的一面。敏感是一項特質(zhì),當敏感的人變得勇敢時,他才真正是個有頭腦的男人,不再畏懼任何一個困難的挑戰(zhàn),也敢于承擔每一個選擇導(dǎo)致的后果。兩種截然不同的結(jié)果,在于他最初選擇了不逃避。

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