馬上要到周六了，我要提前準備好萊譜清單，然后去超市購買食材，為女兒回家做準備。在下廚房里選擇菜譜時，我有些糾結(jié)。
孩子喜歡吃肉，蔬菜一點不嘗，我不能只做一桌肉給她吧？
在我的意識里，什么菜都得吃一點，才能保證身體健康，否則就會營養(yǎng)不良。所以在她小的時候，我就不停地給孩子夾蔬菜，逼她吃完。
以前小，孩子強忍著吃了?，F(xiàn)在大了，蔬菜一口不吃，威逼不管用了，沒有辦法，這時候我只能安慰自己道：“管她呢，身體不好了，自己受罪去?！比缓缶筒还芩?，愛吃啥吃啥。表面上看著放下了，但作為一個母親，內(nèi)心還是希望自己的孩子健康平安，所以內(nèi)心還是很糾結(jié)的。想著長期這樣營養(yǎng)不良，不知道對她的身體會造成怎樣的傷害？我的匱乏感在焦慮中越來越強烈，仿佛再不吃身體很快就要受不了了。在這樣的能量撕扯中內(nèi)心惶惶不安。
今天早上聽到紫雨老師說：聚焦問題本身只會越陷越深，解決問題才是最后的出路。我現(xiàn)在不就是陷在問題里時不時拿出來進行能量撕扯嗎，自知而不能自拔？一向善于解決問題的自己怎么突然迷惑了？
在孩子抗拒吃蔬菜的這件事上，我一直聚焦在不吃蔬菜會給孩子帶來營養(yǎng)不良，我覺得除非她吃蔬菜，才能解決這個問題。所以我在等著孩子改變。而孩子認為，蔬菜太難吃了，我這么久都不吃蔬菜，也沒發(fā)生什么問題。營養(yǎng)不良都是你們那點養(yǎng)生常識在作怪。就這樣，關(guān)于吃不吃蔬菜我跟孩子一直在對抗中。
其實孩子是對蔬菜的囗感不認可，那種粗糙還有各種植物的味道讓她難以下咽，而不是真的不想吃它。
記得有一次我們帶她去一家有名的素食店，各種素食做得色香味俱全，孩子特別喜歡。我當(dāng)時還表揚孩子吃了那么多的蔬菜，原來她還是喜歡吃蔬菜的。孩子當(dāng)時對我說，你要是把蔬菜做成這樣，我也會吃。當(dāng)時我一下子就泄了氣，對不喜歡研究美食的我，簡直就是為難我嘛。
我沒打算改變自己，并沒把孩子的這句話放在心上，仍是我行我素，做著傳統(tǒng)的菜，一邊不吃拉倒隨你便，一邊焦慮抱怨孩子不吃蔬菜。
說到底，我不想改變自己，就不會想到解決問題的好辦法。一邊保持著舊模式，一邊幻想孩子某一天突然醒，對蔬菜大塊朵頤。
今天聽了紫雨老師的分析，我才發(fā)現(xiàn)一直在焦慮問題本身，因自己的惰性、慣性、能量匱乏阻止了自己去改變。又想到老師的那句話：“要改變孩子，先改變自己”。我自己都不想改變，憑什么去要求孩子改變？這個真理又一次對我的死樣子狠很敲了一錘。
我要轉(zhuǎn)移聚焦點，不去糾結(jié)孩子為什么不吃，而是考慮如何去做好蔬萊美食，讓孩子對蔬菜開始感興趣，心甘情愿把它們搜羅進肚皮。
下廚房里不是有千萬種各色菜譜嗎，一定有我圍女愛吃的蔬菜菜式。一想到有辦法解決這個問題，我的精神就為之一振，哈哈，全身都來勁了。
我開始在下廚房里嗨搜，椒鹽蘑菇、蔬菜沙拉、白菜豆腐粉條、菠菜餅………一定有孩子愛吃的那一款。我還找到好多素食主義者做的菜，精致、色美，看著就流口水，閨女一定愛吃。
我還決定把這些菜做成少量多樣，并用小盤盛裝，精致點綴，不僅要看著賞心悅目，吃起來味道也肯定不錯。我想著想著，好期待那一刻的到來。
今晚去買食材羅。明天一定會給閨女一個驚喜。
改變自己是一個艱難的過程。但我相信自己一定會堅持下去，這個改變只會讓我的生活越來越精彩。
