通過上周的研討學(xué)習(xí)，明顯感覺到自己有些焦慮了。因?yàn)樽约汉芟胱龅南衿渌麕熜帜菢觾?yōu)秀，想要在這次研討中得到法師的認(rèn)可。想要證明自己可以！但是有了這種想法后心里就慢慢都是壓力，自己預(yù)習(xí)準(zhǔn)備講考內(nèi)容是腦子一片混亂，根本無法理解學(xué)習(xí)的法義。我變得很沮喪，感覺自己不行。在研討的過程中，我被那些優(yōu)秀的道友們發(fā)言見解折服了。實(shí)力再次一覽無余。太懸殊了！我不得不承認(rèn)自己真的很差。無論是理解力領(lǐng)悟能力思考能力文化底蘊(yùn)上面都與其它道友有很大的差距。

所以那晚之后，我沒有再去看法本。我覺得自己的狀態(tài)不好，需要調(diào)整。內(nèi)收的太厲害，根本沒有吸收法義的空間了。通過兩天的調(diào)整，我不斷的觀察自己的內(nèi)心，發(fā)現(xiàn)自己確實(shí)非常焦慮不安。做什么事都無法專注，甚至就連娛樂放松都無法投入。不知道懸著的心在顧慮什么？我想到或許這種狀態(tài)是暫時(shí)的，是暫時(shí)的一種極端。可以慢慢恢復(fù)到正常的狀態(tài)中，不必為此太在意。

是的，我需要放松一下。比如就做一些非常簡(jiǎn)單的事情就好，感受當(dāng)下就好。

今感覺好多了，起床后打掃房間，還供了燈。感覺心一直都還算平靜。想著是不是不要浪費(fèi)休息的時(shí)間，出去逛一逛？看看電影？放生？去書店？什么的。想到這里心又不安了。偶滴天??！為什么腦子有這么多想法？這只不過是有一天的休息而已！為什么非要去做點(diǎn)什么來證明是有意義的呢？為什么我就不能讓自己放松一下，哪怕什么都不做不可以嗎？就這樣，我看到了自己的一種急功近利的心態(tài)，覺得無論怎樣都要有多少看上去沒有那么無聊！我總想掩蓋一些本該如此的狀態(tài)。這就是不能好好的與自己相處。

之后我確實(shí)什么都沒做選擇在家里。我做了一頓不錯(cuò)的午飯，不只是味道。重點(diǎn)是在做的過程中，有了新的感悟！我只用了冰箱里僅有的幾個(gè)食材：半根白蘿卜，一把昨天剩的豆皮絲，生菜半顆，西紅柿一個(gè)，一根火腿腸，還有兩個(gè)雞蛋。準(zhǔn)備做番茄炒蛋，豆皮火腿白蘿卜絲混炒一起，這是我新的嘗試，不知道味道怎么。可我喜歡這種感覺，有什么就做什么。也許會(huì)有新的口味出現(xiàn)。在洗切蔬菜的過程中，我有一次想到我夢(mèng)想的生活是什么，那就是自給自足的田園生活，白日下地打理菜園子，下午采摘成熟的果蔬做一些食材。晚上有幾個(gè)好友一起，溫一壺清酒。把酒當(dāng)歌，暢所欲言或者只是靜靜地欣賞眼前的夜景。哈哈我就是喜歡白日做夢(mèng)，我太愛這些蔬果了！那么的新鮮自然！我無法想象此時(shí)把一塊豬肉或者魚在案板上切的情景。我感覺只有血腥和殘酷了，這也是我吃素的原因。所以我決定這些菜我只放鹽不放其他調(diào)料了。因?yàn)椴幌肫茐牧怂鼈兊脑?。事?shí)上它們真的很棒不需要任何調(diào)味品去增加口感，更不需要蔥姜蒜抹來提升氣味。一切以外的點(diǎn)綴都成了多余和負(fù)擔(dān)。這就是他們平凡的魅力，真實(shí)的魅力。意識(shí)恍惚的我好像聞到了鍋里非常美妙的香味，很熟悉。這頓飯讓我品嘗到了平淡是真的味道。

隨喜自己吧，學(xué)會(huì)了靜下心來體會(huì)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。生活本來就在繼續(xù)，又著什么急非要加快流失的腳步呢？