痘痘，毀掉了多少人的夢。
因?yàn)槎欢坏拇嬖?，有人?huì)自卑。也因?yàn)槎欢坏拇嬖?，有人?huì)苦惱。
沒有長過痘痘的人是不會(huì)體會(huì)那種心急如焚自卑自憐的人的心情。
曾經(jīng)我也是一個(gè)頂著痘痘還素面朝天的女孩，因?yàn)椴幌矚g化妝所以一直都把臉上的痘痘“公眾于世”，但每一次看見其他女孩白白凈凈的臉的時(shí)候，心里還是很難過。
但是痘痘和人一樣，都是有感情的，也都是需要控制的。你真誠地對它，它也會(huì)給你相應(yīng)的回報(bào)。
首先，我先例舉一些痘痘喜歡出沒的地方，請“同病相憐”的人啊，對號入座。
（1）發(fā)際痘:卸妝不干凈造成毛孔堵塞和污染，容易在較悶的發(fā)際或眉間長一些小痘痘。
（2）額頭痘:壓力大，脾氣暴躁而造成心火和血液循環(huán)出現(xiàn)問題。
（3）印堂痘（兩眉正中間的痘痘）:通常是肝機(jī)能不好引起的。
（4）眉頭痘（靠近鼻子和眼頭區(qū)域的痘痘）:也通常是因?yàn)楦螜C(jī)能不好而引起的。
（5）鼻翼兩側(cè):長期吃辛辣和油膩食物而導(dǎo)致胃腸蘊(yùn)熱，引發(fā)消化不良、口干、便秘等問題。也是因?yàn)橛椭置谶^多，毛囊堵塞導(dǎo)致的。
（6）左邊臉頰痘:肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
（7）右邊臉頰痘:肺部功能失常，手腳冰冷或是容易過敏的體質(zhì)。也可能是感冒的前兆。
（8）下巴痘:通常是月經(jīng)要來前幾天或者內(nèi)分泌失調(diào)引起的。
（9）唇邊痘:便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過多的牙膏。
然后，就該分析“為何痘痘如此喜歡我”的原因了！
（1）角質(zhì)過厚，容易堵塞毛孔。
（2）皮膚清潔不到位，深層補(bǔ)水過少，螨蟲容易滋生。
（3）沒事兒的時(shí)候喜歡摸或者摳痘痘。
（4）蔬菜水果吃少了，偏愛肉食和辛辣油膩的食物。
（5）垃圾食品已成為“老顧客”，速食食品、泡面都是痘痘生長不停的元兇。
（6）不注重枕頭和毛巾的衛(wèi)生。換言之，不注重個(gè)人衛(wèi)生。
（7）濫用激素藥膏治表不治根，激素停留在皮膚內(nèi)部更容易刺激痘痘的生長。
（8）個(gè)人情緒和心態(tài)的問題。［這是我個(gè)人認(rèn)為最重要的一點(diǎn)］
最后，我要和大家說一說“我不喜歡痘痘，如何讓它遠(yuǎn)離我”的壓軸答案了！
每一天都是重要的。那么，每一天都要開心的過完。
（1）早餐是最重要的，它是一天開心與否的基礎(chǔ)。但是早餐一定不要吃油膩的食物。不僅是對痘痘的消除不利，對身體和身材都不好。而且大早上吃那么油膩，整個(gè)人都會(huì)處于一種混沌難受的狀態(tài)，如此又怎么會(huì)開心起來呢？
（2）午餐也是很重要的。俗話說“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要少吃”就是這個(gè)理。午餐可以吃一些稍微油膩辛辣的食物，但是要少吃，而且記住吃完后要喝水。
（3）下午三四點(diǎn)鐘左右，吃一些新鮮的水果來補(bǔ)充一下身體內(nèi)的元素。零食還是要少吃??！
（4）晚餐少吃。煮一碗青菜，做一份蔬菜或者水果沙拉都是比較好的。再配上一杯酸奶或者鮮榨蔬果汁就更好了。飯后兩小時(shí)要保持運(yùn)動(dòng)，必須要運(yùn)動(dòng)到出汗，因?yàn)檫@是在排毒。出汗后就舒舒服服地去泡一個(gè)熱水澡，感覺一天就完滿了。
（5）要注意個(gè)人的護(hù)膚。洗面奶早晚都要用（用手工皂是最好的），清潔當(dāng)天臉上的油脂和灰塵。清清爽爽地開始，干干凈凈的結(jié)束。
（6）少熬夜。這對于大多數(shù)正在努力奮斗的青年們是一個(gè)完全不可能實(shí)現(xiàn)的愿望。所以不需要你早睡早起，只要你在11點(diǎn)之前上床就行了！千萬不要玩手機(jī)，把它放在一個(gè)自己夠不著但能聽見鬧鈴的地方。
（7）最好不要用手?jǐn)D痘痘，因?yàn)槭稚嫌屑?xì)菌，會(huì)感染痘痘也會(huì)留下痘印。如果實(shí)在忍不住想擠，一定要先洗干凈手然后用溫水洗臉，這樣痘痘會(huì)輕輕松松地?cái)D掉。
（8）好的心態(tài)是非常最重要的。而對于我來說則是最重要的。以前飲食不當(dāng)或者作息不規(guī)律都會(huì)成為痘痘瘋長的原因，但現(xiàn)在我長痘痘全是因?yàn)樾那椴缓?，情緒失控。做人吶，最重要的就是要開心啦。在我身上很好的解釋了這句話。
以上都是我的一些個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和心得。雖然現(xiàn)在的我已經(jīng)很少很少長痘痘了，但我畢竟是走過了“痘痘瘋長的時(shí)代”的過來人。我知道痘痘這個(gè)“小姐姐”脾氣太大，很多人都惹不起。但是沒關(guān)系，總有一天它也會(huì)老去。總有一天，她也會(huì)離去。
