一整天都緊張有序、臨到晚上想著要打卡、突然沒有內容可寫、剛剛停了一會寫了一段，但刪來刪去突然無話可說、內在出現(xiàn)了很多否定自我的聲音，想著那里沒做好、中午時上午對庭的律師好朋友請吃飯的！飯后有去唱歌！唱歌我一直都不擅長，但我喜歡聽、也喜歡熱鬧！所以就跟著去了！我開始鼓起勇氣唱了一首！可后來否定自己的聲音很響、實在沒有勇氣唱完整一首！讓我在本來就嫉妒的好朋友面前自信心全崩塌了。勉強撐著自己！甚至有一會都沒力氣欣賞她們！

? ? ? 這一刻也還是有點亂、糊里糊涂的、有點累有點懵！不知道想要表達什么？只想到自己會寫不好。內心里不能回到自己！有點著急難過！今天這一刻感覺很糟糕！白天大多時間還是很開心的！事情也算是比較順利。早晨時因為趕時間車子被我狠狠地碰了一下！我很是心疼。不知道為什么作為一個老司機、開車還是碰來碰去！還有我心里想著我應該是開心的！好像總不能接納當下不安的情緒！不知道如何看到它？

? ? 今天好幾個看到我的好朋友都要請我吃飯、我選擇和一些人聚！其他人下次再聚！心理還是很欣慰、被歡迎還是很不錯的感覺！可是晚上回到家里心理空落落的！想盡量的描述自己的心情！但心情就像今天的天氣有點霾、不那么透亮！