1、學(xué)習(xí)感悟

謝謝唐姐讓我們學(xué)習(xí)《積極心理學(xué)》，因為有了它，加快了很多人事物的判斷，一下子更能精確判斷出眼前的人是否是自己要結(jié)交的，該怎么處理解決眼前遇到的小難關(guān)，怎么調(diào)整自己的狀態(tài)，

謝謝唐姐把我引到正向的圈子，我正在逐漸建立好的社交關(guān)系，朋友關(guān)系，情感關(guān)系，家庭關(guān)系，工作關(guān)系，同事關(guān)系，

我越來越體會到李欣頻老師講的“你如果是愛的源泉，你所到之處都是愛”，我好像在不斷儲備自己愛的源泉的能量，而且自己的愛也在不斷溢出來了，能感染他人。

當(dāng)你經(jīng)歷了不同樣的不好的關(guān)系，以及這些不好關(guān)系帶來的體感，你會記住那種不好的感覺，而且會告訴自己我以后不會再經(jīng)歷這種，以后不會再做這件事。于是這些不好的體感就給自己提供反面例子，增加自己的辨識度，以后更加能明辨是非，也會提升遇到好的和不好的事件的敏感度，更加讓自己靠近好的事物。

2、地鐵感悟

地鐵上一位阿姨和阿姨的長輩一起上地鐵，準(zhǔn)備入座，一位年輕女孩兒立馬坐下來了，阿姨很是生氣的說：你這年輕人竟然和老人搶座位。頓時附近的人都在看那個年輕女孩兒。她男朋友瞬間來句：她身體不舒服，沒有搶座位。有時候社會就是這樣，我們常言道的社會倫理讓我們向前，同時也剝奪了每個人該有的享受的權(quán)利，語言暴力帶來的威力和傷害是無形的強(qiáng)大。自己不要做一個這樣傷害別人的人，盡量不要做深入其中的人，不要身處這樣的情景。

3、演講收獲

學(xué)習(xí)到了該怎么搜索？

細(xì)分-微信公眾號，通俗易懂-知乎，權(quán)威-百度百科

今日主持優(yōu)點(diǎn)及改進(jìn)之處

優(yōu)點(diǎn)：親和力

改進(jìn)：

一、會議開場前要注意介紹會議主題目的

二、暖場：會議引入，在大會議室初期要做互動暖場，比如小游戲，問問題

控場：中間如果演講者不說話時，主持人要上去暖場，避免冷場

老頭馬人注重手冊的使用，提升信度和效度

個評人：

我今天給到的建議是以下三方面：演講音量，研究手冊，邏輯方面，用不用關(guān)鍵詞