今天是母親節(jié)，祝福天下的母親都能快樂！母親的快樂太重要了，因為只有母親快樂了，孩子才允許自己快樂！

1、關于成長日記

昨天大學同學聚會，我同學問我為什么不每天寫成長日記了，仔細想一想，我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在遇到的問題不是一兩句話能說清楚的，也不是一天能解決的，需要自己更沉靜，更回歸自己的內在。我一直不想為寫而寫，寫成長日記是我的修煉途徑之一。

大學同學小聚

2、目前卡點

我最近的卡點是我知道溝通時我要說對方想聽的話，可一張嘴，說的都是我想說的話，怎樣把我想說說的和對方想聽的調和起來，這是我最近在不斷嘗試的。

我現(xiàn)在的做法是先拿掉期待，我說的話對方有任何反應都是被允許的。然后我會問自己，我說的這些話對對方是否有好處，如果沒找到好處，就先閉嘴。這些是我現(xiàn)在能做到的，而且是經常做的。

3、穿越恐懼

最近我的一顆門牙發(fā)生了一些狀況，需要一個月才有可能把新牙安上，第一天看到漏風的門牙，瞬間我就不夠好了，我看到了自我攻擊，我的內在策略馬上啟動了，直面自己是我想要的。

我問自己別人看到我牙齒壞了的最壞后果是什么？好像也沒啥，我的朋友不會因為我的牙壞了就不跟我做朋友了。還有，就是自己不接受自己的衰老，那就好好愛自己呀！這么想以后，我一下就釋然了。以后更要好好愛自己呀！

話說，這個月我會見到很多人，連好久不見的大學同學昨晚都聚會了，都是對我的考驗呀，嘿嘿，感覺自己越來越坦然了，以真面目示人，讓自己坦坦蕩蕩，我想要的模樣！

今天計劃在石家莊講課一天，繼續(xù)修煉自己！

去石家莊