最近讀了日本著名家居設(shè)計(jì)師加藤惠美子寫的《氣質(zhì)最好的樣子》，這是她繼《氣質(zhì)》和《精致》之后，又推出了新作。該書從生活實(shí)踐角度出發(fā)，指導(dǎo)女性通過日常生活的點(diǎn)滴，過上清爽自在、氣質(zhì)滿分的人生。正如她自己所說：這是一本生活建議類書籍，獻(xiàn)給那些想擁有高品質(zhì)人生的讀者，從外到內(nèi)地打造個(gè)人的生活品質(zhì)。下面，結(jié)合作者的理念，談?wù)勅绾未蛟熳詈玫臍赓|(zhì)。
1.用少而精的優(yōu)質(zhì)物品，提升生活品質(zhì)
一提到「生活品質(zhì)」，大多數(shù)人都會(huì)聯(lián)想到昂貴的奢侈品，比如高檔的家具，銀制的餐具，或是大牌護(hù)膚品，其實(shí)不然。作者從生活空間和衣著打扮兩個(gè)方面為我們提供了指導(dǎo):
生活空間方面，提倡少而精，斷舍離和合理收納的日式概念
A：家具：要本著相伴一生的目標(biāo)來選擇優(yōu)質(zhì)的家具。
B：廚房用具：選擇簡潔、成套的器皿來增加用餐的樂趣。
C：點(diǎn)綴擺件：鮮花和掛畫是家里必備的心情點(diǎn)綴。
美化居住空間，學(xué)會(huì)用高品位的眼光指導(dǎo)購物。每一件放入家里的東西都和這個(gè)家有和諧的美感，不做過多的擺設(shè)。對(duì)于不符合自己審美或者不適合家里的東西，要及時(shí)的清理出去，勇于做斷舍離，保持舒爽和干凈。及時(shí)收納，用過的東西隨手就放回原處，保持從內(nèi)到外的整潔。
只保留少量的心愛物品，然后精心保養(yǎng)打磨、長長久久地使用它們。真正優(yōu)質(zhì)的生活，就是簡約而不簡單，優(yōu)質(zhì)而不花哨，用心的調(diào)整就能夠讓我們的居住環(huán)境得到質(zhì)的飛躍。
穿著打扮方面，少而精，打造自己的服飾風(fēng)格
在自己的能力范圍內(nèi)，打造自己的服飾風(fēng)格。在職場中，高品質(zhì)的成衣是會(huì)凸顯出我們的職業(yè)氣質(zhì)，大方，穩(wěn)重，干練。根據(jù)自己的特點(diǎn)選擇少而精，耐用易打理的服飾；根據(jù)顏色，款式設(shè)計(jì)自己的搭配；能夠涵蓋日常場合的3-5套足矣。平時(shí)居家的時(shí)候，就可以選擇面料較好的基本款，穿著舒適即可。
此外，無論穿著的是多少錢的衣服，擦著多少錢的護(hù)膚品，住在一個(gè)月多少錢的房子里，都要用心地去愛惜這些物品，來讓你的舉止和言行也在它們的滋潤下，跟著優(yōu)雅起來。
2.用優(yōu)而雅的文娛活動(dòng)，感知生活之美
優(yōu)雅的氣質(zhì)除了美麗的外表外，還包括健康的體格，高雅的情趣和優(yōu)良的品行，這就需要我們用優(yōu)質(zhì)的文娛活動(dòng)來提升自我。
要通過運(yùn)動(dòng)打造健康體格。
健康的體格是提升氣質(zhì)的基礎(chǔ)。運(yùn)動(dòng)可以給我們帶來不僅僅只有健康的身體，還能改善身材，讓我們外形更吸引人，一定程度上緩解衰老速度。更重要的是養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，可以讓我們更加自信，讓我們的自制力更高。
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人身材好、姿態(tài)挺拔、身體健康，這種種益處讓人身心愉悅，這種種益處說明：運(yùn)動(dòng)對(duì)氣質(zhì)的影響是有毋庸置疑的。號(hào)稱“臺(tái)灣第一氣質(zhì)美女”的張鈞甯，給人的印象是知性大方、獨(dú)立自信、元?dú)鉂M滿、神采飛揚(yáng)，這與她常年運(yùn)動(dòng)健身是分不開的。運(yùn)動(dòng)健身帶給女性形象的效果堪比整容級(jí)，不管是女明星還是素人，女人一旦擁有了好身材，魅力值就會(huì)無限放大。
要通過藝術(shù)欣賞提升情趣。
什么樣的生活才是優(yōu)質(zhì)的生活呢？答案是一種能夠提升對(duì)美的感知力的生活。不過，一提起美的感知力，相信大多數(shù)人都會(huì)把它和錢聯(lián)系起來，畢竟無論是參加繪畫班、學(xué)習(xí)一門樂器、還是外出旅行，都是要花錢的。其實(shí)，也有經(jīng)濟(jì)甚至是免費(fèi)的方式，比如多逛逛免費(fèi)的博物館、美術(shù)館，做音樂會(huì)的?？?，以徜徉在藝術(shù)的懷抱里，與大師們親密接觸，喚醒生命力對(duì)美的感染力。還可以每天抽出30分鐘到1小時(shí)，讓自己沉浸在手作的快樂里，折一朵玫瑰花、給自己做一個(gè)小手包等，通過做手工，讓生活慢下來，讓心靜下來，在生活中時(shí)刻感知美、創(chuàng)造美。
要通過閱讀提升個(gè)人素養(yǎng)。
有一句話說，“你現(xiàn)在的氣質(zhì)里，藏著你走過的路和讀過的書?！比f得更透徹:“讀書多了，容顏?zhàn)匀桓淖?，許多時(shí)候，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙云，不復(fù)記憶，其實(shí)它們?nèi)允菨撛跉赓|(zhì)里、在談吐上、在胸襟的無涯，當(dāng)然也可能顯露在生活和文字中?！?b>讀書，是成本最低的投資，卻是一生的高貴。它能夠陪伴你度過漫長歲月，內(nèi)化成你高情商、會(huì)處事、有底氣的知性與優(yōu)雅。董卿就是一個(gè)典范。通過閱讀而獲得沉淀，董卿，從一個(gè)普普通通缺乏亮點(diǎn)的主持人，成為一個(gè)一舉一動(dòng)都充滿底蘊(yùn)和魅力的成熟女人。
滿腹詩書，就是你最好的化妝品，也是一個(gè)女人提升人生層次的捷徑。女人從來沒必要擔(dān)心年老色衰的問題，比外貌更性感的東西，是你的思想。它能夠讓你在這個(gè)撞臉的時(shí)代脫穎而出，即使你不是外表最好看的那一個(gè)，也一定是最讓人過目不忘的那個(gè)。
3.用淡而簡的處事心態(tài)，打造內(nèi)心寧靜
優(yōu)雅的人必須能夠掌控生活的節(jié)奏。你不能坐等上天恩賜你完美的一天，而是要在處理日?，嵤碌倪^程中尋找內(nèi)心的寧靜。心靜，是一種氣質(zhì)，也是一種涵養(yǎng)，更是一種境界。
孔子說：“仁者靜。”，老子說：“致虛靜，守靜篤?！比松罡呒?jí)的狀態(tài)不是在喧鬧中隨波逐流，而是保持眾人皆醉我獨(dú)醒的頭腦。
在當(dāng)今，激烈的競爭，快節(jié)奏的生活給人們?cè)黾恿藷o形的壓力，使一些人的心態(tài)多了一些浮躁，少了些許靜氣。面對(duì)種種欲望的誘惑，保持心平氣和，才能不受到來自外界的左右，更加免于成為性格脾氣的奴隸。靜以養(yǎng)心，靜以修身！我們需要一份靜心，能讓內(nèi)心保持寧靜的人，才是最有力量的人。
所謂的優(yōu)質(zhì)生活，更多的是指一種“從容不迫、不急不慢”的生活態(tài)度，是一種“用心對(duì)待生活、靜心活在當(dāng)下”的生活方式。愿你我都能做到淡然通透，清爽自在，展現(xiàn)氣質(zhì)最好的樣子！
