中原焦點團隊，金素紅，堅持分享第70天? (2020-4-9)

1.合作與溝通是解決問題的關(guān)鍵，所有有人的地方都要嘗試合作。

2.關(guān)系大于方式，方式大于內(nèi)容。

3.溝通之前需要澄清，否則溝而不通；然后要調(diào)頻，達到和你溝通的人同頻共振，蹲下身來陪他做一只獨特的蘑菇。

4.兩個人的溝通其實是六個人的溝通：真實的你，你以為的你，他以為的你；真實的他，你以為的他，他以為的他。

5.事出并非定有因，解決問題是關(guān)鍵。不探究雞生蛋蛋生雞的問題，互相指責、抱怨，陷入內(nèi)耗。

6.問題不是問題，不當?shù)慕鉀Q方法是造成問題的根本。不為打翻的牛奶哭泣。沒有不當?shù)膯栴}，只有改變的契機。

7.任何事情都有其正向意義：

①生病提高了你的免疫力，避免一場大病，讓你猝不及防。

②孩子犯錯誤時，常心懷愧疚，是引導(dǎo)他成長的最佳時機。一發(fā)火，孩子的愧疚蕩然無存。要“欣喜”錯誤的來臨。

·③孩子出現(xiàn)一些癥狀、狀況不要怕，這是在提醒我們要關(guān)注他，理解他。感謝癥狀、狀況的出現(xiàn)，讓我們警醒，進而調(diào)整自己，學(xué)習(xí)成長，避免今后出現(xiàn)更大難以應(yīng)對的狀況。

8.當事人是自身問題的專家，我們只是協(xié)助他，找到他所在意的點，“身后一步的陪伴，引導(dǎo)”。

9.找到例外，聚焦成功經(jīng)驗，聚焦一小步的改變，慢就是快，少就是多。

10.冰凍三尺非一日之寒，化冰三尺非一日之暖。堅冰之下，必有暖流涌動。

11.你相信他們嗎？真的相信嗎？能做到假裝相信也行，堅持走下去你就相信了。

12.SFBT的人性觀是人性本善，要關(guān)注人本身，每個人希望自己好也希望別人好都希望自己歸屬于某個團體?！暗馈贝笥凇靶g(shù)”，要把技術(shù)內(nèi)化于心，外化無形，忽略技術(shù)。

13.在咨詢的一個小時內(nèi)，你才是咨詢師。生活和咨詢是兩回事，要學(xué)會角色轉(zhuǎn)換，平時生活中該反擊反擊，該有規(guī)則有規(guī)則，和善而堅定，堅守你的底線，中庸之道，用太極的思維。

14.厚德載物，無欲則剛。有收獲就是意外，是難得，是驚喜。沒有收獲是正常的。

15.你以為，你以為的就是你以為的嗎？己所不欲，勿施于人；己所欲，亦勿施于人。

16.不要為了關(guān)注正向而關(guān)注正向?；顚W(xué)活用，學(xué)不活先不用。