三生三世十里桃花

最近三生三世十里桃花這部電視劇可謂是火的一塌糊涂，但是像我這種吃貨看到劇里面的桃樹第一想到的還是吃的，比如秋天來了那桃子該結(jié)多少呀，還有那桃花。桃花不僅美麗，而且具有祛病美容的神奇功效。

桃花

? ? ?中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為，桃花味甘、辛，性微溫，入心、肺、大腸經(jīng)，有活血悅膚、峻下利尿、化瘀止痛等功效。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，桃花含有山萘酚、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、揮發(fā)油、脂肪、纖維素、鉀、鐵、磷、鋅等。而山萘酚是一種較好的美容膚品。桃花的美容療效，主要是因?yàn)楹猩侥畏?、香豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等。這些物質(zhì)能擴(kuò)張血管，疏通脈絡(luò)，潤澤肌膚，使促進(jìn)人體衰老的脂褐質(zhì)素加快排泄，可預(yù)防和消除雀斑，黃褐斑及老年斑，其中所含的大量維生素A、 B、 C，可通過皮膚的吸收防止皮膚干燥，增強(qiáng)皮膚的抗病能力，從而防治皮膚病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等，對皮膚大有裨益。將桃花搗爛，敷于面上，久而久之，即可令顏面皮膚潤澤光潔、富有彈性。

桃花具有極好的美容作用，下面介紹幾種簡單實(shí)用、易于操作的桃花美容方，供大家選用。

桃花粥

桃花稀飯

配方：桃花（干品）2克，粳米100克，紅糖30克。

制法：將桃花置于沙鍋之中，用水浸泡30分鐘，加入淘洗干凈的粳米，文火煨粥，粥成時(shí)加入紅糖，拌勻。

服法：每日1劑，早餐1次趁溫?zé)崾秤茫?劑為一療程，間隔5日后可服用下一療程。

適應(yīng)對象：有血瘀表現(xiàn)如臉色暗黑、月經(jīng)中有血塊、舌質(zhì)顯紫斑、大便長期干結(jié)者選用此粥，既有美容作用，又可以治療血瘀病癥。

注意：此粥不宜久服，且月經(jīng)期間應(yīng)暫停服用，月經(jīng)量過多者忌服。如用新鮮桃花瓣，效果更好，每日可用4克鮮品。

桃花酒

桃花瓣

配方：桃花（農(nóng)歷三月初三日采集）適量，上等白酒適量。

制法：取一酒壇，將桃花倒入酒壇中，加上等白酒，以酒浸沒桃花為度，加蓋密封，浸泡30日之后啟封取藥酒飲用。取藥酒時(shí)，將桃花瓣放回酒壇，藥酒飲完后可留取已浸1次的桃花，加適量白酒，再浸45日，作為第二次藥酒。

服法：首次浸泡的藥酒每次服5～10克，第二次浸泡的藥酒每次服10～20克，每日早晚各服1次。

適應(yīng)對象：健康中青年男女，可預(yù)防百病，并可美容增色。

注意：月經(jīng)量多者忌服。

桃花茶

圖片發(fā)自簡書App

配方：桃花（干品）4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。

制法：于每年農(nóng)歷三月初三日采集東南方向枝頭上的桃花，曬干，保存。每天取桃花干品與冬瓜仁、白楊樹皮置于茶杯中，用沸水沖泡，加蓋，10分鐘后可飲?？梢苑磸?fù)沖泡3～4次。

服法：當(dāng)茶水飲用，每日一劑。

適應(yīng)對象：有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及住在南方、海濱、高山等日照較強(qiáng)地區(qū)所致皮膚較黑者。

作者:廖長清/周成林