【今日計(jì)劃&完成情況】
01.練字（完成）
02.抄經(jīng)（未完成）
03.畫畫（完成）
04.閱讀（未完成）
05.看記錄片（完成）
06.采購(gòu)（完成）
07.復(fù)盤（完成）
【健康行動(dòng)】
01.5:30早起，一杯紅糖水
02.平板支撐1分
03.深蹲20個(gè)
04.泡腳30分鐘
【今日碎碎念】
所謂純情，不過(guò)是刪繁就簡(jiǎn)，只留下生命里最熱愛(ài)的東西，并去堅(jiān)持。
林清玄在接受采訪：“如果給現(xiàn)代人一些建議，你最想對(duì)他們說(shuō)什么？“中說(shuō)到
你要選擇生命中那些最重要的事！
第一，浪漫精神
第二，你要有理想主義的追求
第三，你要純情，純情的那種心
一早起來(lái)看了部記錄片，看完后的感悟：
生命特脆弱，第一次真實(shí)的人體和血液刺裸裸地在眼前呈現(xiàn)。
第一次對(duì)癌癥這個(gè)詞的理解，第一次看到人骨可以從身體上拿出來(lái)又放進(jìn)去。
第一次看到這么無(wú)私母愛(ài)的偉大，在女人不能生孩子的時(shí)候，她還是選擇用命去換另一個(gè)生命。
珍惜自己的身體，如果命都沒(méi)了，你任何事情都做不了了。
如何保持戰(zhàn)斗力？
人生總有起起落落，想要一直擁有特別強(qiáng)大的戰(zhàn)斗力，不可能，那怎么辦呢？
牢記一句話，低谷不敷衍，高峰不浮躁。
時(shí)運(yùn)不濟(jì)的時(shí)候，認(rèn)真活著，好好努力，千萬(wàn)不要破罐子破摔；狀態(tài)很好的時(shí)候，要謙遜，要謹(jǐn)慎，不能膨脹虛榮。
嗯嗯！記住了！
狀態(tài)不好的時(shí)候，需要給自己一個(gè)轉(zhuǎn)念。也許當(dāng)下也是最好的，接受自己的狀態(tài)不好。可以做自己想做的事情，這個(gè)事情是能讓自己放松的。
狀態(tài)不好的時(shí)候，一定不要做決定（自己可是吃過(guò)虧的）
今天已經(jīng)睡完三覺(jué)了，感覺(jué)又要去睡了
接受自己的狀態(tài)，不念了?。m然總覺(jué)得睡覺(jué)是比較浪費(fèi)時(shí)間的一件事情。）
