第一類：發(fā)性食物

有子宮肌瘤問題的人，應(yīng)避免、減少食用采取油炸、燒烤等烹飪方式烹煮的食物。這一類型的食物，被中醫(yī)視為發(fā)性食物的一種，除了烹調(diào)方式差異，改變食物性質(zhì)形成發(fā)性食物外。日常生活中常見的鵝肉、羊肉、蝦、蟹，乃至花椒、胡椒、姜等調(diào)味料，都屬于發(fā)性食物的一種，食用過多容易養(yǎng)出躁熱體質(zhì)，對(duì)治療子宮肌瘤恐造成反效果。

第二類 ：寒涼食物

酷暑難耐的夏日實(shí)在很難抑制想吃冰涼、生冷食物的欲望，特別是對(duì)女性朋友來說，各式冰涼飲品、冰棒、生菜沙拉、生魚片都是炎夏無法取代的食物，令人難以抗拒。這類型的食物容易造成婦女子宮受寒，阻礙人體的氣血循環(huán)，造成氣滯血瘀體質(zhì)出現(xiàn)，將有利于子宮肌瘤的生長(zhǎng)，不可輕忽。

第三類 ：富含雌激素的食物

以中醫(yī)角度來看，山藥、蜂王乳、紫河車、甲魚、豆類等含有豐富維他命E、女性荷爾蒙、雌激素的食物，應(yīng)減少食用，以免過于滋補(bǔ)，反造成子宮肌瘤的增生、擴(kuò)大。至于豆?jié){，由于其性質(zhì)較平和，只要控制每日的飲用量（約600ml以內(nèi)），同時(shí)，減少黃豆、豆類食品的攝取，則不需過度擔(dān)憂刺激子宮肌瘤反造成其增生、惡化的情況發(fā)生。

第四類 ：滋補(bǔ)藥膳

患有子宮肌瘤的婦女不適合食用具有熱補(bǔ)效果的食物，不管是補(bǔ)藥或藥膳，尤其是中醫(yī)藥膳食補(bǔ)中常見的十全排骨湯、四物雞、八珍湯、姜母鴨、羊肉爐等主打滋補(bǔ)、養(yǎng)生的藥膳更應(yīng)避免食用，以免滋補(bǔ)過頭，反讓肌瘤吸收過多的營(yíng)養(yǎng)，而產(chǎn)生病變、增大的可能。最后，有子宮肌瘤問題的女性朋友，想要改善、治療子宮肌瘤問題，除了避免食用上述4類食物外，還是要尋求專業(yè)醫(yī)師的診斷治療，讓醫(yī)師依據(jù)個(gè)人體質(zhì)、癥狀差異，對(duì)癥下藥，才能真正達(dá)到治療、抑制、縮小子宮肌瘤增長(zhǎng)、生成的目的。

第五類：熱性食物

由于女性特殊的生理特性，因此很容易出現(xiàn)有各種不同程度的貧血情況，長(zhǎng)期貧血對(duì)女性健康的傷害是非常嚴(yán)重的。因此在平時(shí)生活中，很多女性都會(huì)選擇通過食用桂圓、紅棗等食物來起到有效的補(bǔ)血功效。但是專家特別提醒，患有子宮肌瘤的女性在患病期間應(yīng)該盡量的少吃這類食物，因?yàn)檫@類食物屬于熱性食物。如果在患病期間食用的話，很有可能會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤病癥更加嚴(yán)重。除了紅棗、桂圓等食物之外，屬于熱性的食物還有很多，比如像阿膠，這也是廣大女性常用的補(bǔ)血佳品。除了熱性食物不能過量食用之外，還有一些含有激素的食物也應(yīng)該少吃，比如蜂王漿。

第六類：辛辣食物

專家特別提醒，不管是患有什么炎癥病癥，在患病期間以及恢復(fù)期間，都必須要嚴(yán)格遵守良好的飲食原則。很多人都喜歡吃一些口味重的食物，尤其是像辣椒、麻椒 等，這類辛辣刺激性的食物對(duì)于子宮肌瘤患者而言是必須要禁止的。

屬于辛辣刺激性的食物有很多，比如像油炸食品、燒烤、水煮魚等，這些食物對(duì)人體而言都具有一定的刺激性，如果經(jīng)常食用的話會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤更加的嚴(yán)重。

除了這些之外，還有就是生活中常見的生蔥、生蒜，這些調(diào)味料也要注意少吃。還有很多女性有飲酒的習(xí)慣，專家提醒患病女性必須要戒酒，尤其是高度數(shù)的白酒。