今天是五一假期，動(dòng)兒昨天答應(yīng)陪媽媽去植物園。動(dòng)動(dòng)一起床就主動(dòng)問媽媽何時(shí)出發(fā)。下午三點(diǎn)半，動(dòng)動(dòng)和媽媽出門了，動(dòng)動(dòng)想去走木棧道，媽媽著實(shí)興奮一下。動(dòng)兒出門沒帶手機(jī)，媽媽很是驚喜。動(dòng)兒不舒服、情緒也不高，枕著媽媽的腿睡了好一陣兒，簡(jiǎn)單走了一下，就回家了。感賞動(dòng)兒兌現(xiàn)自己的承諾！感賞動(dòng)兒自己不舒服還堅(jiān)持陪媽媽轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)！感賞動(dòng)兒出門不帶手機(jī)。

晚上，媽媽去買了些家用，動(dòng)兒不舒服，還下樓幫媽媽拎東西。感賞動(dòng)兒常年堅(jiān)持做媽媽的搬運(yùn)工！

對(duì)跟動(dòng)兒一起閑逛，很是期待。期間情緒不太穩(wěn)定?！澳芤黄鸪鰜碚婧?！”感賞自己及時(shí)調(diào)整聚焦。

“動(dòng)動(dòng)，媽媽以前是不是也這樣，說了早上出門下午才出門，或者干脆取消了?！薄半y道不是嗎？！”感賞自己學(xué)會(huì)順著表象尋找動(dòng)兒拖延癥的根源，感賞自己開始接納自己，也接納動(dòng)兒！