我的戒煙日志(第三、四周)

戒煙第三周


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夜間驚醒的情況還在繼續(xù),沒(méi)有進(jìn)一步惡化可也沒(méi)見(jiàn)多少好轉(zhuǎn)。本周的第五天開(kāi)始出現(xiàn)上火的情況,并且一直持續(xù)到第四周的第四天,整整持續(xù)了八天,著實(shí)把我折騰的夠嗆。之所以說(shuō)上火把我折騰的夠嗆,是因?yàn)槲疫@個(gè)人一上火頭皮就會(huì)出現(xiàn)陣陣刺痛,如同針扎一般,上火不嚴(yán)重的時(shí)候這種疼痛偶爾來(lái)上一次,而上火嚴(yán)重的時(shí)候基本上十幾分鐘就會(huì)來(lái)一次。剛感覺(jué)到上火的時(shí)候,我并沒(méi)有多么在意,以為會(huì)像之前的幾次一樣猛喝上兩三瓶某老吉或某多寶過(guò)上兩天自然就會(huì)好了。

戒煙第四周


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然而上火的事情沒(méi)有向我希望結(jié)果接近一絲一毫,反倒愈演愈烈。我左邊的牙齦開(kāi)始有點(diǎn)腫,智齒也開(kāi)始隱隱作痛。此時(shí)我才意識(shí)到這次戒煙引發(fā)的上火非同尋常,我也開(kāi)始采取非常手段,所謂的非常手段就是每天兩次的開(kāi)水沖蛋黃,再加每天三次的一清顆粒沖劑。如何手段仍持續(xù)了四天才最終將上火這件事擺平。

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