【原文】

世界極其簡單，人們隨時可以獲得幸福。

【核心概念轉(zhuǎn)述】

那并非是“世界”本身復雜，完全是“你”把世界看得復雜。

【個人體驗】

很多人認為大千世界，紛繁復雜，也經(jīng)常聽到有人說生活也太復雜了，也有人說只有小孩子的生活最簡單。因為孩子的世界沒有勞動或納稅之類的現(xiàn)實義務(wù)，他們每天都在父母或社會的呵護下自由自在地生活，未來充滿無限希望，自己也似乎無所不能。孩子們的眼睛被遮蓋了，不必去面對丑惡的現(xiàn)實。的確，孩子眼中的世界呈現(xiàn)出簡單的姿態(tài)。

但是隨著年齡的增長，世界便越來越復雜，會被復雜的人際關(guān)系所困擾，被諸多的責任所牽絆。工作、家庭或者社會責任，一切都是復雜的。

但是哲人說：那并非是“世界”本身復雜，完全是“你”把世界看得復雜。因為人并不是住在客觀的世界，而是住在自己營造的主觀世界里。你所看到的世界不同于我所看到的世界，而且恐怕是不可能與任何人共有的世界。

就像井水的溫度是恒定的，長年在18度左右。這是一個客觀數(shù)字，無論誰測都一樣。但是，我們會感覺到夏天喝到的井水涼爽，而冬天飲用時就感覺溫潤。溫度恒定在18度，夏天和冬天飲用的感覺卻大不相同。這就是我們主觀感受中的井水的溫度。

1.煎牛排的故事。

我和老公很喜歡吃牛排，但是婆婆覺得煮牛排太麻煩了，所以她對于我們買牛排這件事每次都要嘮叨。說牛排煎起來整個灶臺都會油煎的到處都是，不好搞衛(wèi)生，吃起來太硬，買來的醬料添加劑太多等等。我從她的抱怨中明白主要還是老人家自己不喜歡吃，又覺得做做麻煩，又要搞衛(wèi)生，所以我找了很多攻略，整理了一個煎牛排的極簡步驟方法，而且還干凈不用平底鍋，用了空氣炸鍋，也找到了自己調(diào)醬料的方法，整個工序下來，連婆婆都覺得怎么牛排可以這么簡單，這么干凈，這么快！

現(xiàn)在想想，主要在我的認知里，我認為牛排就是一件很簡單的事，所以我會把很多步驟很多事情簡單化。

2.關(guān)于孩子每周興趣課和作業(yè)......

我家孩子每周一到周日興趣班課程比較多，又加上作業(yè)和興趣班的作業(yè)，以前經(jīng)常搞混或者忘記，我也是想起啥就做啥，沒有規(guī)劃，讓孩子也覺得很混亂。

后來我做了一份每周清單，周一到周五每天三件事，孩子一看覺得原來我的事情也不多么，每天做什么都很清楚，而且我還和他約定：如果需要調(diào)整我們可以一起商量 ，做完這些清單上的事情，可以獎勵一個貼紙，貼紙可以來和我換一些他想要的東西。

3.關(guān)于日更寫卡

日更寫卡一周多，我從開始的無從下手，到中間的手忙腳亂，到今天的信心滿滿，覺得日更寫卡其實也很簡單。剛開始我覺得這是個挑戰(zhàn)，這件事很復雜，我要看書，要輸出，要打卡，那為什么會讓我有如此的轉(zhuǎn)變呢？我想就是我把寫卡這件事想的簡單了，每天利用午覺期間寫好卡，再也不用晚上踩著點了，這樣也不用熬夜了。

生活極其簡單，世界極其簡單，像這樣的例子生活中比比皆是，比如健身，我從啥也不會到現(xiàn)在可以任何時間任何地方都可以開始，像簡書的日更，從很難到現(xiàn)在日更只是一個習慣而已。只要我們眼里的世界是簡單的，我想萬事萬物就是這么簡單，幸福也很簡單。

【行動指引】

保持初心，告訴自己生活的簡單的，世界是簡單的。