核心觀點(diǎn)

1. 開(kāi)啟心智: 心智決定人的行為
2. 和時(shí)間做朋友: 認(rèn)識(shí)時(shí)間,與時(shí)間為伴

感受

1. 這本書(shū)不是講解時(shí)間管理的方法論, 與販賣(mài)焦慮和忽悠讀者的書(shū)不一樣
2. 這本書(shū)也不是科學(xué)研究的成果展示, 并沒(méi)有系統(tǒng)的科學(xué)論證
3. 這本書(shū)是李笑來(lái)老師在生活中, 對(duì)問(wèn)題更深層級(jí)的思考和感悟

什么是心智

我的理解是 一個(gè)人內(nèi)心的力量和智慧, 力量是說(shuō)他是否能夠理智的控制自己的行為思想, 智慧是說(shuō)他能否看透問(wèn)題的本質(zhì). 結(jié)合起來(lái)一個(gè)人的心智就會(huì)影響一個(gè)人的行為

書(shū)中例子如下:
學(xué)生經(jīng)常會(huì)問(wèn)老師, 這個(gè)方法到底是否有用?
學(xué)生的內(nèi)在邏輯是,如果你不能告訴我這個(gè)方法確定有效,那我按照這個(gè)方法學(xué)習(xí),萬(wàn)一是無(wú)效的,不就浪費(fèi)了時(shí)間
這就是學(xué)生心智不成熟的表現(xiàn),這樣的學(xué)生最終可能會(huì)放棄老師的方法,而浪費(fèi)了時(shí)間.
而心智成熟的學(xué)生就會(huì)明白,一個(gè)負(fù)責(zé)任的老師,不會(huì)教學(xué)生錯(cuò)誤的方法,而學(xué)習(xí)的關(guān)鍵是實(shí)踐和堅(jiān)持,方法對(duì)自己是否有效,只有在實(shí)踐中檢驗(yàn).不管是否有效,都應(yīng)該按照這個(gè)方法去做.
這樣不同心智學(xué)生的學(xué)習(xí),結(jié)果就會(huì)不一樣

簡(jiǎn)單的目錄

第一章　心智的重要性
第二章　如何開(kāi)啟心智

1. 認(rèn)識(shí)到心智的存在
2. 控制大腦
3. 控制情緒
4. 推遲滿足感

第三章 如何和時(shí)間做朋友

1. 精確的感知時(shí)間
2. 記錄時(shí)間(事件-時(shí)間日志)
3. 做時(shí)間預(yù)算
4. 審查時(shí)間
5. 同時(shí)做兩件事
6. 使用列表減少錯(cuò)誤
7. 如何制定計(jì)劃
   1. 目標(biāo)切實(shí)可行
   2. 一點(diǎn)一點(diǎn)做計(jì)劃,長(zhǎng)期計(jì)劃是需要能力的
   3. 有些事不用做計(jì)劃,行動(dòng)就行,從簡(jiǎn)單做起

第四章 如何開(kāi)拓自己的心智

1. 體驗(yàn) 試錯(cuò) 觀察 閱讀 思考
2. 經(jīng)驗(yàn)有局限性或者是錯(cuò)誤的
3. 要有自學(xué)能力
   閱讀理解 檢索信息 寫(xiě)作 實(shí)踐 保持開(kāi)發(fā) 了解學(xué)習(xí)過(guò)程
4. 正確對(duì)待老師
5. 學(xué)會(huì)考試
6. 學(xué)會(huì)記筆記

第五章 小心所謂的成功學(xué)
第六章 更多的心智思考
第七章 真正的解決方案 提前準(zhǔn)備

1. 萬(wàn)事皆可準(zhǔn)備
2. 準(zhǔn)備的好處, 機(jī)會(huì)來(lái)了,是必然,而不是運(yùn)氣
3. 成功的核心素質(zhì)是耐心
4. 越早醒悟越好

如何提升心智

多學(xué) 多看 多思 多省

如何和時(shí)間做朋友

1. 利用心智控制自己
2. 記錄 預(yù)算 審查 時(shí)間使用
3. 培養(yǎng)制定可行的長(zhǎng)期計(jì)劃
4. 在最重要的事情上,克服懶惰和推遲滿足感