心理學(xué)入門:你需要個(gè)有趣的引路人

(一)

如果讓心理學(xué)專家給你推薦一些心理學(xué)書單,結(jié)果一般會(huì)是:

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

但我確定,你大概率無法堅(jiān)持看完它們中的任何一本,無奈中途放棄對(duì)心理學(xué)的好奇和探索。這些書也終將被打入冷宮,成為書架上的裝飾品。

熱情燃盡后,你或許會(huì)對(duì)心理學(xué)抱有深深的失望:心理學(xué)不是應(yīng)該很有趣的么?為什么學(xué)起來這么枯燥,索然無味而讓人無法發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂趣?


(二)

同學(xué),別走~

心理學(xué)真的很有趣,只是你選錯(cuò)了引路人!

我們大部分人都不是心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生,我們僅僅想通過業(yè)余時(shí)間的學(xué)習(xí)增加對(duì)心理學(xué)的了解??墒?,想要憑借一己之力系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)是有難度的,特別是在我們還是門外漢的時(shí)候。專家推薦給我們的這些心理學(xué)經(jīng)典著作或教材沒有錯(cuò),可他們真的不適合我們。

這時(shí)候,我們需要一位好的引路人。他不是上來就板著臉給我們灌輸冷冰冰的理論,不是讓我們反復(fù)背誦細(xì)碎的知識(shí)點(diǎn),不是讓我們一遍一遍記住那些古怪的名字。而是,他娓娓道來那些心理學(xué)家的有趣的故事,講述心理學(xué)如何一步步走到今天,并通過有趣的故事順便告訴我們一些相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)。

就像我們?nèi)松谝淮稳雽W(xué),幼兒園里的阿姨會(huì)耐心通過給我們講故事,讓我們慢慢悟出很多人生的哲理;而不是一上來就和我們討論人生的意義這些終極哲學(xué)問題。雖然通過故事講出來的這些道理可能不全面,不深刻,但我們就是愛聽。浸潤在這樣的氣氛里,我們愛上了生活,也了解了這個(gè)世界。

要是有這樣一個(gè)人,引導(dǎo)我們?nèi)腴T心理學(xué)就好了!


(三)

我想告訴你:這個(gè)真的有!

這就是我今天想給大家推薦的董光恒教授的新書《一讀就上癮的心理學(xué)》。

這本書首先將一個(gè)個(gè)心理學(xué)大師拉下神壇,將他們視作一個(gè)個(gè)活生生的人展現(xiàn)出來。講述他們的八卦趣事,記錄他們之間的愛恨情仇,在故事中滲透他們的心理學(xué)理論,讓我們?nèi)缤髱熞贿吷⒉揭贿吜奶?,不?jīng)意間一步步走進(jìn)心理學(xué)的大門。

如果書里的心理學(xué)大師們還活著,看到這本書從這個(gè)角度來介紹他們和他們的思想,一定會(huì)后悔自己當(dāng)初的言行舉止,或者怒不可遏的找作者算賬。

你可知道,如果放在現(xiàn)在,弗洛伊德可能就是個(gè)愛往跳廣場舞大媽堆里鉆的鄰家老頭;阿德勒就是一個(gè)小時(shí)候徹底的倒霉蛋,但后來成功了,于是到處給人灌雞湯的怪叔叔;華生是個(gè)迷倒無數(shù)少女,學(xué)術(shù)與外貌皆無可匹敵的風(fēng)流小哥,但最終為了真愛卻犧牲了事業(yè);司馬賀本來是為了泡妞而練就一身本領(lǐng),最終卻因此功成名就;而為了研究“愛”的哈洛,其實(shí)是個(gè)虐猴狂人。他們的故事那么精彩,卻那么吸引人。

你可知道,愛因斯坦的大腦被大卸240塊,幾十年來被翻來覆去研究,最終卻沒發(fā)現(xiàn)任何特殊之處;我們平時(shí)喜歡的智力測(cè)驗(yàn),也曾經(jīng)沾滿鮮血,成為權(quán)力的工具;蜜蜂靠跳搖臀舞交流,而人靠放電記住外界信息!為什么你可以很好地分辨他人的假笑,卻難以認(rèn)識(shí)自己的真實(shí)想法;三歲看小,七歲看老,是否有心理學(xué)依據(jù)?

是的,本書就是這樣一本書,在滿足你故事好奇心的同時(shí),了解心理學(xué)的歷史,豐富心理學(xué)的知識(shí)。上面這些問題,你都可以在書里找到答案,它讓你在哈哈一笑的同時(shí),悄悄入了心理學(xué)的大門。

(四)

一個(gè)有趣的老師讓我們愛上他教的課,一個(gè)有趣的引路人讓我們迷上心理學(xué)。作為一門心理學(xué)入門讀物,本書努力將“有趣”作為最核心的立足點(diǎn)。因此,這本書并沒有在知識(shí)點(diǎn)上求大求全,并沒有力圖覆蓋心理學(xué)所有的理論和觀點(diǎn),更沒有嘗試列舉所有對(duì)心理學(xué)有貢獻(xiàn)的心理學(xué)家。而是選取他們當(dāng)中有故事人物,介紹他們有趣的事,推介他們理論中和現(xiàn)實(shí)應(yīng)用更接近的觀點(diǎn)。

本書就像一個(gè)博物館解說員,為初次來到心理學(xué)大殿的參觀者解說不同人物,不同作品背后的故事和傳說,引導(dǎo)大家去認(rèn)識(shí)心理學(xué),理解心理學(xué),逐漸增強(qiáng)對(duì)心理學(xué)的興趣,進(jìn)而真正喜歡上這門有意思的學(xué)科。

心理學(xué)是探討人思維規(guī)律的科學(xué),也是讓人幸福的科學(xué)。對(duì)自己,我們可以更好地觀察自己的感受,達(dá)到內(nèi)心的和諧;對(duì)他人,我們可以更好地理解他人的想法,增強(qiáng)共情能力,避免沖突;對(duì)社會(huì),我們調(diào)節(jié)好自身和他人的情緒,增強(qiáng)社會(huì)的健康發(fā)展。無論是只想獨(dú)善其身,還是力圖達(dá)濟(jì)天下,心理學(xué)都是你不可或缺的伙伴。

心理學(xué)能促進(jìn)人與人之間的尊重和理解,幫助我們更好地接納和欣賞他人,激發(fā)向上的動(dòng)力、更好地愛自己和愛他人,在優(yōu)秀的道路上越遠(yuǎn)。

既然你打開了這本書,說明你真的喜歡心理學(xué)!恭喜你,你的選擇太明智了!心理學(xué)真的值得我們投入時(shí)間去理解它。而本書,是你入門心理學(xué)最好的引路人。


(五)

沒看這本書之前,請(qǐng)不要輕易放棄對(duì)心理學(xué)的熱愛!

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