你為什么總要做那個老好人？

身邊總有這樣一個讓人又氣又愛的朋友。每次聽到她說了在職場上受盡委屈，整一個保姆似的，還不討好。我總很氣憤的說：“你為什么總要做那個老好人？”這讓我想起了一個綜藝節(jié)目《四大名助》其中一期，一個來自廣州的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)公司的人事職員趙佩佩，講述自己在這家公司遭受各種折磨手段，比如半夜找模特跳舞給技術(shù)員工娛樂、端茶倒水、連他們家的狗都要幫忙照顧。滿足各種要求。沒有自己私生活，連跟異性看場電影都要被攪黃了，父母來廣州都要無止境加班，重點是他們技術(shù)人員在加班的時候其實根本可以不用她這個人事加班，卻也加班了。

趙佩佩就是職場“老好人”的代表，吃力不討好，從其他員工申辯說這并不是在折磨她，也許他們真的不是想折磨她，只是她的感受在他們看來都是無足輕重，當(dāng)孟非說讓佩佩過去他面館工作，老板也一樣淡然，不加工資挽留，也認(rèn)為她不會離開。這就是老好人的悲劇：你的價值就這么點，你的感受是可以忽略的，你要做的事就這么多，而你不會拒絕也不會走。

平時老好人都沒有像佩佩這樣吐槽的機(jī)會，在節(jié)目投票環(huán)節(jié)，認(rèn)為她的苦惱是否成立時，139票苦惱成立。我不知道這當(dāng)中隱藏了多少老好人。又是默默的投出自己的心聲。

“老好人”總有這樣的特征：微笑永遠(yuǎn)掛在臉上，憨厚憨厚、傻白傻白的樣子；很少發(fā)表個人意見，都吞進(jìn)肚子裝作吃飽的樣子；潛意識里感覺到自我的卑微，自我價值很小甚至沒有，一直麻木，逃避自己。 于是如果有人找他幫忙，無論是否愿意，最后忙前忙后，不敢一絲怠慢。嘴里總是念叨著這樣一句口頭禪：算了，還是幫吧，別得罪人。另一方面卻恨透這樣的自己，總要犧牲自己去幫助別人。作為一個老好人他們以為擅長搞好人際關(guān)系，獲得別人更多的尊重和好評，無奈真正擅長卻是讓自己陷入痛苦、可憐、力不從心的困境中。

老好人總有這樣的癥狀：不斷取悅別人，在乎別人怎么看起自己。每當(dāng)別人提要求，請求幫忙時總一個勁點頭和賣力討好，盡量把事情做得完美。稱之為“取悅癥”。總說服自己應(yīng)該幫忙，必須幫助，一定要幫忙。如同囫圇吞棗，“噎死”的那個是自己，而不是無止境提要求的那個人。幫助別人原本是善舉，而這個世界上最可笑的事，莫過于善良本身，居然因為善良之名而寸步難行。

老好人總給現(xiàn)實啪啪打臉，一切付出換來這幾個字的下場：可憐之人必有可恨之處。

前幾天在貼吧上竟然看到有個老好人貼吧！很驚訝，竟然有這樣的貼吧，有這樣一條留言讓人哭笑不得“終于找到組織了，找到老好人貼吧?！币婚_始很鄙視這樣的一個貼吧，無非是一幫老好人自怨自艾，根本就無法改變現(xiàn)狀。但當(dāng)看到有人留言說：“剛才拒絕了一個人，雖然不太適應(yīng)，但感覺很爽！”勇敢踏出第一步，很艱難，但改變著也影響著，這樣多好。

你可以改變自己的形象，撕掉自己老好人的標(biāo)簽。

撕掉標(biāo)簽，首先要端正態(tài)度，自己給自己開藥方，治愈取悅癥。沒有必須一定應(yīng)該幫的忙。量力而行既不累也贏得別人尊重。幫別人忙之前要認(rèn)真問自己幾個問題，我能力夠不夠，值不值得幫，我愿不愿意幫。

其次，如何拒絕別人的同時贏得尊重呢？在“得到”app上聽到這樣一篇文章“如何自信說出自己的想法”提到當(dāng)自己想做的事情跟別人期待發(fā)生沖突時如何說出自己的想法，如同事經(jīng)常叫你干原本你可以不需要承擔(dān)的工作，而你也有自己大量的工作，顧及不來。這時學(xué)會堅定自信的溝通是最重要的。溝通時要盡量表達(dá)自己的觀點，認(rèn)真思考你的能力范圍是否能承擔(dān)、有沒更好的解決辦法、同時要表達(dá)自己用平靜的觀點重復(fù)自己的觀點，由于老好人標(biāo)簽一旦貼上，別人容易忽視他們的感受，這時需要不斷自信的強(qiáng)調(diào)自己的觀點，直到他們認(rèn)可。

最重要是要有自己的時間計劃表。按照行程安排每一分鐘。允許會有小突發(fā)狀況插入行程表，但不允許有瑣碎事打亂計劃。你才是你生命的主導(dǎo)者，你的生命并不該分割成支離破碎的時間去幫助每一個人，需要真正幫忙的人并沒有那么多。把時間規(guī)劃好了，你也不會輕易改變行程，自然會想辦法去拒絕本該拒絕的事情。

取悅每個人注定要累死自己，照顧每個人的感受注定自己要不好受。

你不想做的事，大多數(shù)是你原本不需要做的事。

壓抑自己沒有必要，奉承巴結(jié)也沒必要。保持應(yīng)有的人格力量將贏得更多機(jī)會和尊重。

我希望你最終學(xué)會取悅自己。