很長一段時間以來，每天晚上睡覺前都是先打開抖音，刷一會兒。但是刷起來就停不下，一不留神一兩個小時便從指尖流走，直到不得不睡覺才不情愿地放下手機。這樣，不知不覺浪費了很多時間。

這里面有一個不經意但又很重要的動作，就是“先打開抖音”，如果先打開“微信讀書”或其它軟件又不一樣了。這個動作就是“起手式”。

我們的行為都是有慣性的，開始后并不會馬上停下來。行為慣性會不知不覺影響我們，因此“起手式”顯得特別重要。

先打開抖音，不經意間一刷就是一晚上；先打開微信讀書，在書海里暢游也是一晚上。前者是消磨時光，后者是充實自我。

短時間來看，無所謂好壞，但從長時間來看，人與人的差距就此拉開。

關注“起手式”，讓它成為我們變好的開始。