一個人如果不小心把腳扭傷了，應(yīng)該怎么辦？答案是冰敷或者去看醫(yī)生。對于身體上出現(xiàn)的不適反應(yīng)很多人都知道要采取措施去遏制。但是如果是因為被拒絕、羞恥、自卑等情緒影響，從而導(dǎo)致心情低落該怎么辦呢？我想大多數(shù)人的選擇應(yīng)該是獨自承受，慢慢熬過這艱難的時光吧。

為什么人會重視身體上的傷痛而忽視精神上的傷痛呢？

我想原因可能是因為很多人并不知道該采取什么方式來對抗壞情緒，或者大家都羞于談?wù)摫瘋痛嗳?，亦或者人們尚未發(fā)現(xiàn)自己的情緒生了疾病。

我很喜歡渡邊淳一在《鈍感力》這本書中講到的頓感和敏感兩個概念。尤其是鈍感力，是指對生活反應(yīng)遲鈍的能力。擁有頓感力的人在工作生活中很少會被不快樂的事情打擾。

我想我們大多數(shù)人都缺少，都需要這種鈍感力吧。

我覺得從現(xiàn)在開始不防轉(zhuǎn)換思維去看待生活中遇到的問題，也許就會發(fā)現(xiàn)不一樣的視角。做人嘛，頓感一點吧。

生命的湖總會漾起波瀾