最近正在熱播的電視劇《我的前半生》里，關(guān)于工作和時間分配上的問題，賀涵給羅子君的建議就是：

學會利用一切可以利用的時間，比如吃飯、睡覺，哪怕一天三個小時，一周算起來，也是一天的時間。

再來看看我們周圍天天叫著“沒有時間”的人，都在干嗎呢？

吃飯的時候在用手機追劇，睡覺之前還是在刷手機。

甚至有的人還跟我說，天天下班都累死了，哪有時間敷面膜??？

又想皮膚好，又沒有時間敷面膜，但是卻有時間發(fā)朋友圈。

還有人抱怨，電腦上一堆文件要處理，哪有時間喝水啊，恨不得連上洗手間的時間都沒有，除非憋得受不了了。

遇到這樣的“沒時間”，我也真是醉了！

其實我們可以想一想：

你在做什么的時候，感覺時光飛逝？

你在做什么的時候，感覺時間停滯？

曾經(jīng)，我是這樣的：

追劇，看小說，玩游戲的時候，感覺時間飛逝!

那可真是利用一切可以利用的時間?。∽呗窌r，等車時，公交車上，甚至去洗手間的時候都不放過。

對工作厭煩的時候，失眠的時候，簡直覺得度日如年。

現(xiàn)在，我是這樣的：

不管是看紙質(zhì)書，還是用手機看公眾號的文章；

不管是寫晨讀感悟，還是寫日記。

我都覺得時間過得飛快，而且，整個人，快樂而又充實！

度日如年的感覺，早已消失不見。

想知道，我是怎么改變的嗎？

001.明確自己的目標

其實如果我愿意，我也可以每天把手頭上的工作做完以后，逛逛淘寶，玩玩游戲，到下班時間了，就回家抱孩子。

實際上，我以前就是這樣過的。

但是，我還有好多的夢想沒有實現(xiàn)。

我想買房，我想旅行，我想讓父母不用再那么操勞，而這一切的首要條件就是先得有錢。

想賺錢，首先又得讓自己值錢。

想要讓自己值錢，就得去不斷學習、提升自己。

而這，靠逛淘寶，玩游戲是根本無法實現(xiàn)的。

況且，我在現(xiàn)在的公司也不可能呆一輩子，如果有一天要離開了，我也不至于手足無措。

知道自己想要什么，就會知道自己該干什么。

002.合理利用時間

選擇了去做正確的事，就得把時間花在值得做的事情上。

我每天的工作流程都是心中有數(shù)，哪些工作大概能在什么時間完成，哪個時間段工作量比較大，我在保證工作質(zhì)量的同時，又有哪些時間可以利用起來，做提升自己的事情 。

比如寫晨讀感悟，通常都是在中午下班或者下午上班的碎片時間完成的。

中午大家一般都在午休，這個時間比較安靜，適合寫作。

中午若是有事，那么下午我會抽個不太忙的時間，集中精力來寫。

中途要是有人打斷，那就先暫停，等工作完成以后再繼續(xù)。

繼續(xù)的時候，先在大腦里快速過一遍自己要寫的思路，接著就盡量排除一切干擾，爭取一氣呵成。等全部完成以后，再從頭開始修改。

就像今天在寫感悟的時候，因為同事一歲多的寶寶一直都在辦公室，免不了鬧騰，但我不能因為這個就放棄寫作，所以盡管寫得斷斷續(xù)續(xù)，還是堅持寫了下來。

003.學會給時間做減法

也許有人會說，時間都不夠用了，還怎么減呢？

那就先去看看《極簡主義》吧。

小灶群里也不止一位小伙伴曾經(jīng)說起過，看到那么多對自己有用的課程，都不想錯過，所以都報名去學，結(jié)果呢，突然發(fā)現(xiàn)這個沒有時間聽，那個還沒來得及聽，到最后，也不知道自己到底學了什么。

所以，是時候給時間做減法了。

我們畢竟是人，不是機器，我們的精力畢竟是有限的。

緊緊圍繞自己的目標，有針對性地選擇課程，努力把課程中學到的東西運用到實際中來，這才是真正的收獲。

?不過別忘了，我們的大腦也需要適時地放松，因此，也要注意勞逸結(jié)合哦！

當然了，關(guān)于時間管理這方面，我們應(yīng)該也看過不少的書。

可以說是仁者見仁，智者見智。

但不管別人怎么說，我們都得要根據(jù)自己的實際情況來制定自己的時間計劃。

你的時間都去哪兒了？我想，你應(yīng)該知道！