感恩今天自己在不想說話不想動(dòng)時(shí)，情緒也是平穩(wěn)的，胡思亂想中覺知著一切的事物都是平安，一切的事物都很健康，謝謝，謝謝，謝謝，我由衷的謝謝！

感恩今天給老公說，我的心情不太好，不想動(dòng)，老公可以替我送孩子上學(xué)，接孩子放學(xué)，讓我可以好好休息休息，謝謝，謝謝，謝謝，我由衷的謝謝親愛的老公！

感恩親愛的老公每天都在默默的為我們這個(gè)家付出，老公的脾氣越來越好了，眼神越來越堅(jiān)定了，謝謝，謝謝謝謝，我由衷的謝謝！

感恩偉大的宇宙，歷代祖先，古圣先賢，感恩爸爸媽媽，公公婆婆賜予老公的力量，老公每天都很有力量不停的努力，偉大的宇宙和我們的祖先長輩們一定能看到能幫他度過這一關(guān)的，謝謝，謝謝，謝謝，我由衷的謝謝！

感恩親愛的自己今天給老公說話時(shí)，語氣溫和，把自己想說的都很溫柔的說了出來，我會(huì)繼續(xù)努力，讓自己更溫柔，很體貼老公，謝謝，謝謝，謝謝，我由衷的謝謝！

感恩親愛的自己今天給兩個(gè)寶貝說話也很溫柔，給明明安排的事情，沒有很催促，相信他辦完自己的事情后，一定會(huì)去辦安排給他的事的，聞聞把瓜子皮扔了一地，我也是很溫柔的說，我倆一起配合把瓜子皮掃起來，我會(huì)繼續(xù)努力的，謝謝，謝謝，謝謝，我由衷的謝謝！

感恩偉大的宇宙，歷代祖先古圣先，感恩我的爸爸媽媽，我的公公婆婆賜予我的力量，我的全身里里外外充滿了力量，我每天都很有力量的去做事，去生活，謝謝，謝謝謝謝，我由衷的謝謝！

感恩，每天活在感恩里，謝謝，謝謝謝謝，我由衷的謝謝！