
最近生活上起了一些變化,導(dǎo)致原來(lái)每日還算安排的過(guò)來(lái)的好多工作和學(xué)習(xí)計(jì)劃突然就被打亂了。
當(dāng)媽到現(xiàn)在,三年時(shí)間,生活的重心逐漸由最初的完全圍著寶寶轉(zhuǎn),到現(xiàn)在開(kāi)始試著將關(guān)注的交點(diǎn)轉(zhuǎn)向自身。
托了家里兩位老人的福,我可以利用早上班一小時(shí)和晚下班一小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行個(gè)人的學(xué)習(xí)。
然而,近日家里經(jīng)過(guò)商議,已經(jīng)決定近期讓一位老人回老家,讓外公一人同我們一起生活。小朋友也找了臨時(shí)的托班,白天有了和同伴玩耍的地方。外公年紀(jì)大了,為了減輕他負(fù)擔(dān),我又自然而然的承擔(dān)起接送孩子上學(xué)的任務(wù)。即使放學(xué)不用我接,我也必須下班第一時(shí)間趕回家陪伴,好讓外公可以分身準(zhǔn)備晚飯。
這樣一來(lái),原來(lái)每日固定2小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間就沒(méi)有了。
想來(lái)現(xiàn)在有些明白為什么都說(shuō)要在三十歲之前拼事業(yè)了,生了娃后,的確好多時(shí)間和精力已經(jīng)不是自己能控制的了,即使沒(méi)有外界世俗給予的觀念上的無(wú)形壓力,也依賴于親人實(shí)際的支持能力。
那個(gè)人學(xué)習(xí)怎么辦?
借助時(shí)間管理工具充分利用碎片化時(shí)間----這是必須的。
結(jié)合小朋友的作息安排制定自己的作息。比如小朋友早上七點(diǎn)半起床,那么我可以六點(diǎn)起床進(jìn)行一小時(shí)的專欄學(xué)習(xí),再準(zhǔn)備早飯。八點(diǎn)半把小朋友送入托班,自己也能準(zhǔn)時(shí)上班。中午可以利用原來(lái)一小時(shí)的午休時(shí)間進(jìn)行閱讀。下午天氣好的話可以考慮跑步去接小朋友放學(xué),順便健身。晚上等小朋友十點(diǎn)半左右睡了后(我家有個(gè)精力無(wú)比充沛寶寶?。?,還能有半個(gè)小時(shí)左右時(shí)間可以利用。
這么做就可以了嗎?
除了擠出個(gè)人學(xué)習(xí)時(shí)間外,工作的八小時(shí)還必須提高效率。能用十分鐘做完的事情絕不要用半小時(shí)來(lái)做;能用郵件一次說(shuō)明清楚的,就不要一個(gè)個(gè)電話去溝通;能用工具自動(dòng)處理的,就不要浪費(fèi)人力手動(dòng)重復(fù)操作......
并且,給每天要做的工作列一張清單,按照緊急程度確認(rèn)優(yōu)先次序,一項(xiàng)一項(xiàng)做。同時(shí)記錄完成情況:已經(jīng)處理完了的就移出清單。還需等待別人處理后自己再處理的,在清單中標(biāo)明“等待”狀態(tài),暫且擱置,直到別人做完后,事件再次被觸發(fā),再將“等待”狀態(tài)改為“待辦”,按優(yōu)先級(jí)次序處理。
這么做就可以了嗎?
還需要專注。給自己找一個(gè)相對(duì)安靜,不會(huì)被打擾到環(huán)境。計(jì)劃寫(xiě)作的一小時(shí)就認(rèn)真列提綱,動(dòng)筆研磨;計(jì)劃學(xué)習(xí)專欄的時(shí)候就要只字不差的閱讀,認(rèn)真反饋感想;計(jì)劃健身的時(shí)候,就要每個(gè)動(dòng)作都做到自己的極致,獲得最大效果...
這么做就可以了嗎?
想做的事情永遠(yuǎn)太多,想要完成當(dāng)天專欄學(xué)習(xí),想要每天閱讀一小時(shí),想要每天英語(yǔ)學(xué)習(xí)一小時(shí),想要每天健身一小時(shí),想要每天寫(xiě)作一小時(shí)......計(jì)劃很豐滿,自己能安排的時(shí)間卻是那么的骨感!怎么辦?再繼續(xù)“擠時(shí)間”么?放棄娛樂(lè),放棄朋友聚會(huì),放棄一切體驗(yàn)享受的時(shí)間?讓自己變得忙碌起來(lái),以期做更多的事情,找到自身成就感么?這想法是個(gè)深坑!不能跳!即使跳進(jìn)去了,也得想盡辦法盡早爬出來(lái)!
得懂得取舍,并放棄同他人的比較。既然有這么多想做的事,那么就分階段來(lái)做吧。給每周的學(xué)習(xí)計(jì)劃定個(gè)主題吧!比如本周重點(diǎn)放在英語(yǔ)閱讀上,下周從書(shū)單中挑出一本書(shū)進(jìn)行閱讀和讀書(shū)筆記,再后面一周對(duì)某一個(gè)專欄進(jìn)行復(fù)盤等等。
同時(shí)把自己前進(jìn)的腳步放慢些,不要同時(shí)間支配度上比你更自由的人來(lái)比較,專注于和過(guò)去的自己比較吧。要知道無(wú)論多渺小的進(jìn)步,長(zhǎng)期下來(lái),都會(huì)形成一定的力量。
這么做就可以了嗎?
近日的思考讓我發(fā)現(xiàn)我的時(shí)間管理中還存在一個(gè)誤區(qū)---沒(méi)有將生活納入管理。
比如最近在計(jì)劃的全家旅行,選目的地,訂酒店,訂機(jī)票,訂行程計(jì)劃,這些都是耗時(shí)也耗精力的事情,在決策和執(zhí)行的過(guò)程中我總有一種現(xiàn)在做的事侵占了我原本可以用來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)間的想法,很想快點(diǎn)敲定,早點(diǎn)做完,結(jié)果心越急,麻煩事就越容易找上門來(lái)。
生活是不該被敷衍的,況且我也不是一個(gè)人在生活。充滿樂(lè)趣的生活是需要自己用心經(jīng)營(yíng)出來(lái)的??梢栽缭鐚⒚磕暌淮蔚某鲇斡?jì)劃納入待辦清單中,什么時(shí)間出行,什么時(shí)間訂好酒店機(jī)票,什么時(shí)間出行程計(jì)劃,都在清單中列出計(jì)劃來(lái)。
再比如,把同朋友每月一次的聚會(huì),提前列入時(shí)間計(jì)劃中,杜絕隨叫隨到,事先安排好手頭工作。
還有非常重要的一項(xiàng),陪伴孩子。每天下班后的5小時(shí)如何做到高質(zhì)量的陪伴,這是作為父母的我要認(rèn)真思考,好好計(jì)劃的。最起碼一點(diǎn),陪伴時(shí)要拋開(kāi)對(duì)工作和學(xué)習(xí)上的焦慮,全身心投入。
時(shí)間管理字面上看,管理的是時(shí)間,但時(shí)間是不可控的,我們管理的其實(shí)是自身的行為和心態(tài),培養(yǎng)的是自律性和強(qiáng)大而淡定的內(nèi)心。時(shí)間管理不應(yīng)該是讓自己越來(lái)越忙,而是應(yīng)該通過(guò)合理的安排時(shí)間,讓自己的生活更從容。