或許我們對(duì)堅(jiān)持刷牙有一種看不起的感覺，只是一個(gè)每天的小事情嗎？但是許多的小細(xì)節(jié)或許決定你的一生，這篇文章只是單純的有感而發(fā)，不喜勿噴哦～

什么時(shí)候開始認(rèn)真刷牙呢？在我初中的時(shí)候因?yàn)樗X前總是要喝牛奶，然后直接就去睡覺了，還吃一些小餅干，小零食，所以從初中開始我的牙慢慢的變壞，出現(xiàn)了蟲牙，有了牙洞，然后去醫(yī)院修牙弄牙，到現(xiàn)在都有印象，轉(zhuǎn)心的疼，這輩子都不想去醫(yī)牙了！

然而堵牙不可能永遠(yuǎn)會(huì)這樣好，也會(huì)掉下來，或者有了裂縫，食物殘?jiān)鼤?huì)在牙縫里積累，時(shí)間久了會(huì)更嚴(yán)重，于是高中感受過“牙疼不算病，疼起來真要命”，喝涼水，吃止痛藥，一直刷牙，才能緩解這針尖刺的疼痛，然后吃點(diǎn)消炎藥，最重要的是每天去醫(yī)院給牙換藥，現(xiàn)在想想都?jí)蛄?。?！?/p>

自從自己的牙不再好了，就有了保護(hù)牙齒的好習(xí)慣，每天早晚必須認(rèn)真的刷牙，刷到位，刷到自己覺得干凈為止，每次刷牙都大于5分鐘，吃完飯一定要漱口，午休之前也要刷牙，總之保護(hù)牙齒的事情都要認(rèn)真做。

我們的牙齒除了學(xué)齡期的時(shí)候換一次牙，沒有第二次了，牙是我們很寶貴的東西，它可以決定你吃的東西吃的香不香，能不能咬得動(dòng)硬的，吃完牙會(huì)不會(huì)痛，雖然現(xiàn)在科技很發(fā)達(dá)，但是還是沒有一口自己的牙齒好。

所以，小伙伴們一定要愛護(hù)自己的牙齒哦～每天認(rèn)真的刷牙?。?！保護(hù)牙齒從我們做起！